核心提示：喝茶、品茶在我國有著源遠(yuǎn)流長的歷史文化，而喝茶不僅僅是一種追求，尤其是喝茶也可以起到保健養(yǎng)生的作用功效，除此之外茶葉含兒茶素和咖啡因，能夠消解脂肪，并有提神功效，對(duì)于肚子比較大的朋友來說，多喝茶減肚子效果非常好。

喝茶、品茶在我國有著源遠(yuǎn)流長的歷史文化，而喝茶不僅僅是一種追求，尤其是喝茶也可以起到保健養(yǎng)生的作用功效，除此之外茶葉含兒茶素和咖啡因，能夠消解脂肪，并有提神功效，對(duì)于肚子比較大的朋友來說，多喝茶減肚子效果非常好。那減肥瘦肚子喝什么茶？哪些茶可以幫助刮油減肚子？下面我們一起來詳細(xì)了解一下！

減肥瘦肚子喝什么茶？

（1）普洱茶

減肥瘦肚子喝什么茶？普洱茶是非常不錯(cuò)的選擇，而普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因?yàn)槠斩璞旧砗兄痉纸獾闹久福@種脂肪酶對(duì)于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強(qiáng)對(duì)肚子上脂肪的消化和消耗作用。

（2）荷葉山楂茶

荷葉山楂茶能幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。對(duì)于減肥瘦肚子喝什么茶這個(gè)問題，日常生活中多喝些荷葉山楂茶，可以起到刮油減脂的作用功效，對(duì)瘦肚子是非常有幫助的。

（3）烏龍茶

烏龍茶也是很常見的一種茶葉，烏龍茶中含有很多的鐵和礦物質(zhì)，還含有促進(jìn)消化酶的成分，因此在吃飯前喝一杯烏龍茶可以促進(jìn)脂肪的分解，這樣食物中的脂肪就可以不被身體吸收就直接排出體外，從而改善腹部肥胖情況。

以上就是關(guān)于減肥瘦肚子喝什么茶的相關(guān)內(nèi)容介紹，減肥瘦肚子能喝的茶飲有很多，但是一定要注意除了喝茶能瘦肚子以外，日常生活中還應(yīng)該堅(jiān)持搭配積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且注意控制好飲食，這樣才能夠讓減肥的效果更好。如果想單純靠幾杯茶就能夠瘦肚子，那基本上是比較困難的，比較肚子上的贅肉、脂肪不是一天兩天內(nèi)形成的，想減掉必須要花費(fèi)一番“苦功”的。

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