“你好千金——女生健康中國行”是中國婦女雜志社攜手千金藥業(yè)推出的科普公益項目，旨在走進校園和社群，為女學生和中青年女性開展具有針對性的婦科健康講座和咨詢服務。在疫情影響之下，項目創(chuàng)新采用線上+線下+直播授課結(jié)合方式，2021年先后走進40余所高校、100余個女性社群，受眾達千萬人次。

大量醫(yī)學研究表明，“陪伴分娩”能有效緩解產(chǎn)婦焦慮，提高分娩舒適度，改善分娩體驗，從而促進自然分娩，降低剖宮產(chǎn)率。

自然分娩益處多

在介紹“陪伴分娩”之前，讓我們先來了解下自然分娩對產(chǎn)婦健康和胎兒發(fā)育的益處。自然分娩是指胎兒通過母體產(chǎn)道自行娩出的過程。在分娩產(chǎn)程中，產(chǎn)婦和胎兒主動參與整個過程，由于遵循了自然規(guī)律，產(chǎn)婦在產(chǎn)后能夠得以快速恢復。胎兒頭部在產(chǎn)道中經(jīng)過擠壓，可以促進新生兒免疫、呼吸、神經(jīng)等各系統(tǒng)發(fā)育，提高新生兒的心理素質(zhì)和適應能力，從而大大降低出生后多動癥和精神疾病的發(fā)病率。

李秀華 三峽大學附屬仁和醫(yī)院產(chǎn)科主任、主任醫(yī)師、副教授、碩士生導師

三種方式助順產(chǎn)

1、導樂分娩。通過導樂分娩鎮(zhèn)痛儀促進人體自身分泌鎮(zhèn)痛物質(zhì)以緩解疼痛，提高產(chǎn)婦疼痛耐受力。在5～15分鐘內(nèi)起效，持續(xù)鎮(zhèn)痛效果可達6小時，可使劇烈疼痛降至可忍受的輕微疼痛，同時還可縮短產(chǎn)程4小時，對孕產(chǎn)婦、胎兒和新生兒相對安全。

2、無痛分娩。這是所有分娩鎮(zhèn)痛方法中效果最確切的，麻醉師在產(chǎn)婦椎管內(nèi)施行麻醉后，在硬膜外腔置入一根細導管，導管的一端連接電子鎮(zhèn)痛泵，鎮(zhèn)痛泵可以持續(xù)使用直至分娩結(jié)束。期間，產(chǎn)婦意識清醒，能主動配合、積極參與整個分娩過程。椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛效果良好，能有效降低分娩過程中會陰裂傷和會陰側(cè)切發(fā)生率，為具備自然分娩條件但懼怕分娩過程的產(chǎn)婦帶來更好的分娩體驗。

3、自由體位分娩。這種方式鼓勵產(chǎn)婦選擇自感舒適的分娩體位，采取走、坐、站、蹲、半坐、側(cè)臥等姿勢，避免單一仰臥位分娩的無力感。產(chǎn)程中產(chǎn)婦通過頻繁地變換體位，能使骨盆各個骨骼間骨盆形狀發(fā)生連續(xù)性變化，使胎頭與母體骨盆適應性達到最優(yōu)，從而縮短產(chǎn)程、降低剖宮產(chǎn)率、減少產(chǎn)后出血、減少會陰損傷、降低手術助產(chǎn)、提高新生兒質(zhì)量、增加產(chǎn)婦軀體控制感和信心。

三種“陪伴”助安心

任何一種分娩方式，都比不過“陪伴”來得重要。“陪伴分娩”能夠增強產(chǎn)婦的信心和毅力，讓分娩更順利、更舒適。

1、醫(yī)護人員的陪伴。這是目前最常見的陪伴分娩模式，助產(chǎn)士或產(chǎn)科醫(yī)護人員運用其專業(yè)的醫(yī)療知識和技術全程陪伴產(chǎn)婦分娩，指導產(chǎn)婦均勻呼吸和擺正體位，幫助產(chǎn)婦平穩(wěn)渡過分娩期。通過個性化溝通技巧安撫產(chǎn)婦分娩期間的負面情緒，提高產(chǎn)婦分娩信心，保證分娩順利進行。

2、家人的陪伴。這是一種更具人文關懷的陪產(chǎn)模式，通常由產(chǎn)婦配偶或母親陪伴，能為產(chǎn)婦提供更體貼細致的生活照料和情感支持，幫助產(chǎn)婦分散注意力，克服分娩恐懼，保持正確的分娩態(tài)度和良好的心態(tài)，配合助產(chǎn)士順利完成分娩。

3、導樂師的陪伴。導樂師是指富有經(jīng)驗并經(jīng)過專業(yè)培訓考核的專職人員，分娩導樂師主要在產(chǎn)婦分娩期間陪伴，待產(chǎn)時給予產(chǎn)婦分娩信心，并指導家屬參與到產(chǎn)程中，分娩開始后分娩導樂師配合助產(chǎn)士接生，緩解產(chǎn)婦不良情緒，胎兒娩出后幫助新生兒實現(xiàn)早接觸、早吸吮、晚斷臍，有效保證母嬰安全。

“陪伴分娩”添舒心

陪伴分娩對于產(chǎn)婦、新生兒以及陪伴分娩的人，特別是準爸來說意義非凡。

首先是對產(chǎn)婦來說，陪產(chǎn)人員通過按摩、聆聽音樂和有效溝通等方法穩(wěn)定產(chǎn)婦情緒，可以增加產(chǎn)婦對疼痛的耐受，減輕產(chǎn)婦痛苦，更易使產(chǎn)婦產(chǎn)生積極的生產(chǎn)體驗。擁有良好夫妻關系的配偶在陪產(chǎn)過程中給予產(chǎn)婦身心支持，緩解產(chǎn)時疼痛，促進產(chǎn)婦與醫(yī)務人員溝通交流，有效降低產(chǎn)婦的消極生產(chǎn)體驗。

對新生兒來說，在陪伴分娩模式下，產(chǎn)婦情緒穩(wěn)定，出生的新生兒評分明顯增高。陪產(chǎn)人員可以協(xié)助新生兒與母親早接觸，積極建立母嬰溝通，輔助醫(yī)護人員延遲斷臍，增加新生兒血容量，降低新生兒病理性黃疸的發(fā)生率。

同時，醫(yī)護人員的陪伴能夠提升產(chǎn)婦對醫(yī)護和醫(yī)院的滿意度；對于產(chǎn)婦家人而言，醫(yī)護人員的專業(yè)性指導可以幫助產(chǎn)婦家人擁有積極的陪伴分娩知識，從而減少消極分娩體驗的發(fā)生，讓迎接新生命的過程更安心、更舒心！

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