正常的bmi范圍是多少
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 17:07
正常的bmi值范圍在18.5~23.9之間。
bmi,即 body mass index,又稱為身體質量指數(shù)、體重指數(shù)或體質指數(shù)。bmi的計算公式為體重(公斤)除以身高(米)的平方,單位為kg/m2。該指標一定程度上可以反映人體的密度,被普遍應用于評價人體的營養(yǎng)狀況和胖瘦程度。
一、結果判讀。
1、正常值:我國成年人的bmi值在18.5~23.9之間為正常范圍,需要注意的是,這個正常值范圍僅適用于我國成年人,不能用于評價未成年人、孕婦以及部分肌肉特別發(fā)達的人群。因不同人種的生理差異,我國的參考標準也不能用于評價其他人種。 2、指標偏低:bmi值低于18.5為指標偏低,提示體重過低。這種情況提示可能存在營養(yǎng)不良、骨質疏松等疾病,但不能以單一的指標作為診斷依據(jù),需要通過營養(yǎng)評估、骨密度測定等檢查方法來明確診斷。 3、指標偏高:bmi值在24~27.9之間為超重,高于27.9時則被認為是肥胖狀態(tài)。bmi偏高常與高血壓、糖尿病等多種疾病的危險因素相關,因此患者可能需要調(diào)整飲食、增加鍛煉以減重,降低發(fā)生相關疾病的風險。二、應用與局限性。
1、應用:盡管存在體脂率等更為精準的指標,但這些指標對測量器械、環(huán)境的要求更高,而在日常生活中,需要更加便于操作、快捷高效的方法。而在測量和計算有限的情況下,bmi可大體評估個體的健康狀況和肥胖程度,被廣泛應用于評價肥胖及與肥胖相關疾病的死亡危險性判斷中,如冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等。 2、局限性:bmi指標無法區(qū)分脂肪和肌肉的質量,因此容易將肌肉發(fā)達的人群誤判為超重或肥胖;對于肌肉和骨質一同減少的老年人,其實際已經(jīng)超重了,但可能也會被劃分為正常范圍。此外,bmi忽略了內(nèi)臟脂肪的危險性,內(nèi)臟脂肪超標更易增加多種疾病的風險,對健康的危害遠大于皮下脂肪。需要提醒的是,不能過于依賴bmi結果,bmi處于正常值范圍也并不意味著人體就是完全健康的狀態(tài),要將bmi和其他健康評估指標結合,如血壓、血糖、膽固醇、體脂率等。
相關知識
bmi正常值范圍是多少
BMI正常值范圍一般是多少?
bmi正常范圍
bmi是什么正常范圍?
BMI的正常值范圍是怎樣的
BMI值的正常范圍
BMI正常范圍是什么
中國人BMI的正常范圍是( )。 A: 18.5~23.9 B:
根據(jù)中國的標準,正常體重的BMI范圍是?()
bmi體重指數(shù)范圍是多少
網(wǎng)址: 正常的bmi范圍是多少 http://www.u1s5d6.cn/newsview28261.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點