衛(wèi)士講生育超話（轉(zhuǎn)）貧血原來這么可怕？！孕媽如何補(bǔ)血？看這篇就夠了！#孕期健康揭秘##孕育小貼士分享#
僅供專業(yè)人士參考

懷孕是一個令人興奮但也充滿挑戰(zhàn)的時期。所有孕媽都知道，備孕和孕期都要保證葉酸和鈣的攝入，但還有一個營養(yǎng)素——鐵，卻常常被忽略。下面我們就來一起聊聊關(guān)于孕期補(bǔ)鐵的那些事！

妊娠期貧血知多少

什么是妊娠期貧血？

妊娠期貧血是指在懷孕期間，孕婦體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平的狀態(tài)。這種情況在孕期較為常見，據(jù)統(tǒng)計，約有20%-30%的孕婦會出現(xiàn)不同程度的貧血。

造成妊娠期貧血的主要原因是孕婦體內(nèi)鐵、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，而攝入量不足。此外，孕期血液稀釋也是導(dǎo)致貧血的一個重要因素。

怎么知道自己是不是貧血呢？

主要還是要看檢查報告。血常規(guī)報告單上，有個血紅蛋白（Hb）值，是貧血的考量標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)孕期Hb <? 110? g/L就可以診斷為妊娠期貧血了。

輕度貧血Hb 100-109g/L

中度貧血Hb 70-99g/L

重度貧血Hb 40-69g/L

（參考《妊娠期鐵缺乏和缺鐵性貧血診治指南（2014）》）

還有一部分孕媽媽，血紅蛋白不低，但是血清鐵蛋白這個指標(biāo)低。如果血清鐵蛋白<?30ug/L，則提示鐵耗盡的早期，需要及時治療；如果血清鐵蛋白<?20ug/L，就要考慮是妊娠期缺鐵性貧血了（本文是轉(zhuǎn)來的，這里標(biāo)準(zhǔn)根本就不是衛(wèi)士平時使用的標(biāo)準(zhǔn)！）。

妊娠期貧血的癥狀有哪些

妊娠期貧血的癥狀

妊娠期貧血的癥狀可能因人而異，有些孕婦可能沒有明顯癥狀，而有些則可能出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

1. 疲勞乏力

2. 頭暈?zāi)垦?/p>

3. 心悸氣短

4. 面色蒼白

5. 食欲不振

6. 注意力不集中

7. 抵抗力下降，容易感冒

如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以確定是否患有妊娠期貧血。

妊娠期貧血的危害

貧血會使孕婦的血液攜帶養(yǎng)料和氧氣的能力下降，嚴(yán)重貧血會引起循環(huán)系統(tǒng)的轉(zhuǎn)變，甚至可引發(fā)母體心臟衰竭。如果貧血發(fā)生在孕晚期，則分娩過程中容易發(fā)生子宮收縮乏力、使產(chǎn)程延長；

孕婦貧血會降低對感染的抵抗力，易發(fā)生產(chǎn)后感染；而分娩時的出血和產(chǎn)后惡露又會加重貧血，使產(chǎn)后恢復(fù)變得緩慢，尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽，可能會出現(xiàn)子宮復(fù)舊不良、傷口愈合延遲等情況。由于胎兒生長所需的營養(yǎng)都來自于母體，因此當(dāng)孕媽體內(nèi)缺鐵時，胎兒也容易缺鐵，會導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩，易發(fā)生早產(chǎn)或娩出低出生體重兒。

相關(guān)知識

衛(wèi)生院孕婦學(xué)校健康講堂
愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，講究個人衛(wèi)生
博山區(qū)岳莊中心衛(wèi)生院2022年健康教育講座活動（時間、內(nèi)容、地點 ）
國家衛(wèi)健委統(tǒng)計：我國2022年底注冊護(hù)士總量超520萬
中班健康活動教案《環(huán)保小衛(wèi)士》
優(yōu)生優(yōu)育健康講座.pptx
健康教育講座簡報范文（精選30篇）
院士領(lǐng)航、共話前沿 “生物經(jīng)濟(jì)50人”（青島）論壇舉行
講夢話與睡眠質(zhì)量有關(guān)嗎
正常分娩的各產(chǎn)程中，助產(chǎn)士應(yīng)怎么做？從健康教育、評估、處理全方位講解

網(wǎng)址: #衛(wèi)士講生育[超話]... http://www.u1s5d6.cn/newsview28816.html