準(zhǔn)媽媽在廚房里面的注意事項(xiàng)

懷孕之后雖然孕媽媽?xiě)?yīng)該少去廚房或者少做飯，但是相關(guān)的廚具以及吃飯用具還是要換一換的。準(zhǔn)媽媽的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)必須高于一般人。很多家庭習(xí)慣把電冰箱擺在客廳的餐桌旁，一來(lái)方面食物的取放，二來(lái)給狹小的廚房節(jié)省空間。但專家要提醒大家，千萬(wàn)不要降冰箱擺放在客廳餐桌旁，特別是家里有孕婦，那么準(zhǔn)媽媽在廚房里面的注意事項(xiàng)有哪些呢？我們一起來(lái)看看吧。

目錄準(zhǔn)媽媽家居布置的秘笈準(zhǔn)媽媽在廚房里面的注意事項(xiàng)家有孕婦需要了解的習(xí)俗禁忌孕婦外出就餐如何吃才健康衛(wèi)生懷孕后哪些廚房用具需要更換

1準(zhǔn)媽媽家居布置的秘笈

　　有關(guān)專家表示，房間的氣場(chǎng)對(duì)孕婦及胎兒會(huì)有很的影響，因此，孕婦家居布局的重點(diǎn)在于納氣，并以納陽(yáng)氣和旺氣為佳。孕婦所處的房間必須保持空氣流通，多開(kāi)窗換氣，不要因?yàn)橄奶焯鞖庋谉岫L(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的冷氣房中。另外，房間也不宜陰暗，要有足夠的陽(yáng)光或保持適度的光線，讓陽(yáng)氣得以聚集，驅(qū)除陰氣。

　　此外，今年西南方為旺氣位、正東方為喜慶位，可以重點(diǎn)布局家庭和房間的這兩方位。在西南方放置水生植物或水動(dòng)的裝置擺設(shè)，加強(qiáng)氣場(chǎng)，有利于BB順利出生;在東方多用綠色，如綠色地毯、綠色擺設(shè)等，催旺喜慶之氣，能夠讓胎兒加健康和聰明。

　　對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，排除不利的因素以及維持氣場(chǎng)的穩(wěn)定是最重要的。鄭棋之老師認(rèn)為，在婦女懷孕期間，家里最好不要進(jìn)行裝修、動(dòng)土，進(jìn)行廚房爐灶的改造，也不要輕易更換房間或是移動(dòng)臥床。一般來(lái)說(shuō)，如果在某個(gè)環(huán)境能夠受孕，就不會(huì)有太大問(wèn)題，不要輕易變更，以免招來(lái)不必要的麻煩。由于今年正西為三煞位、西北為太歲、中宮二黑星至、東北五黃星，所以尤其不要?jiǎng)蛹抑械倪@四個(gè)方位，否則容易發(fā)生意外、帶來(lái)疾病等，對(duì)孕婦和胎兒十分不利。

　　婦女在懷孕期間不宜進(jìn)行搬遷，因?yàn)樘毫?xí)慣了在某個(gè)環(huán)境內(nèi)孕育和成長(zhǎng)，若搬入新的環(huán)境，新居所有的磁場(chǎng)、聲場(chǎng)與原來(lái)的都不一樣，一旦胎兒無(wú)法習(xí)慣，很可能就會(huì)妨礙發(fā)育，甚至帶來(lái)危險(xiǎn)。

　　孕婦休息和睡覺(jué)的臥床也是要注意的一個(gè)重點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)，要保持床底的干凈和整潔。如果床底有一定的空間，注意只能放置干凈的衣服和被褥，不能放置破舊的衣服、雜物或是其他奇怪的物品，尤其是金屬利器、工具箱和玩具。如果原先床底有雜物，需要移動(dòng)臥床搬走，最好能擇吉日并在孕婦外出時(shí)再移動(dòng)臥床和搬走雜物，以免對(duì)胎兒造成不利影響。

　　不少人喜歡在家中放置吉祥物作為裝飾，或是作為趨吉避兇之用，吉祥物是不能隨便亂放的，放錯(cuò)東西或是放錯(cuò)位置反而會(huì)弄巧成拙，特別是家有孕婦，在使用吉祥物或裝飾品時(shí)要更加小心。

2準(zhǔn)媽媽在廚房里面的注意事項(xiàng)

　　根據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開(kāi)的廚房里。因?yàn)槊簹饣蛞夯瘹獾某煞志軓?fù)雜，燃燒后在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體極為有害的氣體，尤其是對(duì)孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。因?yàn)椋渲蟹懦龅亩趸?、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物時(shí)產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。更為有害的是，在同時(shí)釋放的粉塵和煤煙中，均含有強(qiáng)烈的致癌物――苯并芘。如果廚房通風(fēng)不良，使這些有害氣體的濃度更為升高，如二氧化碳的濃度超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的5倍，氫氧化物的濃度超過(guò)14倍，尤其是苯并芘的濃度，大大高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

　　當(dāng)孕媽咪把這些大量有害氣體吸入體內(nèi)時(shí)，通過(guò)呼吸道便進(jìn)入到血液之中，然后通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入到胎兒的組織和器官內(nèi)，由此，使胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育受到干擾和影響。

　　提醒：孕媽咪最好少入廚房，如果需要去，一定要盡量減少停留時(shí)間。可在廚房中安置排油煙機(jī)或排風(fēng)扇，讓廚房保持良好的通風(fēng)，也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒摺?/p>

3家有孕婦需要了解的習(xí)俗禁忌

　　一、懷孕期間不能隨便拆修孕婦所住的房間，也不宜搬家

　　這個(gè)風(fēng)水禁忌主要是與動(dòng)到胎神有關(guān)系。相傳隨便在孕婦所住房屋動(dòng)土，會(huì)觸動(dòng)胎神，胎神自己可以按月令變更位置，但忌諱胎神被人為地移動(dòng)。好比胎兒可以在自己母腹中移動(dòng)，但人為地推拿、移動(dòng)卻有可能影響到胎兒的正常發(fā)育。

　　搬家勢(shì)必要?jiǎng)谛膭诹Γ@對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，會(huì)增加發(fā)生意外的機(jī)會(huì)。而且，孕婦在舊居中懷孕，新居的風(fēng)水是否適合孕婦和胎兒，這些都是未知數(shù)。

　　所以，孕期最好是不要搬家。

　　二、懷孕期間忌搬動(dòng)大型家具

　　這個(gè)習(xí)俗也與胎神有關(guān)。相傳，隨意搬動(dòng)室內(nèi)箱籠、桌椅、櫥柜、床凳等大型家具，可能觸動(dòng)胎神，導(dǎo)致流產(chǎn)、滑胎，或生下五官不齊全的嬰兒。

　　三、孕婦忌諱吃兔肉，以免嬰兒會(huì)有兔唇

　　這一說(shuō)法流傳范圍極廣，幾乎在全國(guó)各地都有這個(gè)講究;流傳的年代也很久遠(yuǎn)。據(jù)載，西晉張華的《博物志》中就已經(jīng)有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可見(jiàn)兔，令兒缺唇?！钡恼f(shuō)法。

　　四、孕婦忌做針線，動(dòng)剪刀

　　這個(gè)習(xí)俗流行于局部地區(qū)，認(rèn)為動(dòng)剪刀會(huì)剪斷東西，動(dòng)針線、錐子等會(huì)扎穿衣物，如果恰逢胎神在時(shí)，可能會(huì)傷著了它。一旦傷著了胎神就會(huì)生下無(wú)耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。

　　而在很多地方，孕婦是要參與寶寶衣服的縫制的，以培養(yǎng)母親對(duì)寶寶的愛(ài)。

4孕婦外出就餐如何吃才健康衛(wèi)生

　　如何吃才健康衛(wèi)生之自帶餐具

　　外面餐廳的餐具雖然說(shuō)都是消過(guò)毒了的，但終究來(lái)說(shuō)還是不怎么衛(wèi)生的，畢竟是被人用了再用。因此，小編建議孕媽媽們最好還是不要用餐廳所提供的直接與口腔接觸的餐具。

　　那就會(huì)有孕媽媽問(wèn)呢?不用餐廳提供的那么用什么呢?其實(shí)，很簡(jiǎn)單，在市面上就有賣那種不銹鋼的便攜式餐具，孕媽媽完全可以購(gòu)買一套隨身帶，這樣可以很好地減少污染途徑。

　　如何吃才健康衛(wèi)生之觀察就餐環(huán)境

　　我們就餐的時(shí)候，就餐環(huán)境是非常重要的，因?yàn)橐粋€(gè)餐廳如果連外在的就餐環(huán)境的衛(wèi)生都很差的話，那么可想而知，廚房里面的衛(wèi)生會(huì)是什么樣子，同樣的做出來(lái)的菜也必定就不衛(wèi)生了。所以，孕媽媽在外選擇就餐環(huán)境的時(shí)候，最好是能先觀察一下地板，天花板，墻壁，或者是餐桌什么的，再來(lái)考慮是否要在這里就餐。

　　如何吃才健康衛(wèi)生之觀察廚房

　　雖然現(xiàn)在很多的人在就餐的時(shí)候，都不會(huì)太刻意的是觀察餐廳的廚房。但是對(duì)于孕媽媽卻不同，因?yàn)橐鞘澄镔|(zhì)量和衛(wèi)生不過(guò)關(guān)的話，那么就很可能影響到肚子里面胎兒的健康。因此，如果的可能的話，小編還是建議一下孕媽媽能看一下廚房的衛(wèi)生，看下廚師的工作服什么是否干凈，有沒(méi)有戴帽子或者是口罩。如果是廚房只用玻璃隔著，能給顧客隨時(shí)看到的廚師制作菜肴的情況的餐廳，那么孕媽媽就可以放心食用了。

5懷孕后哪些廚房用具需要更換

　　1.筷子。

　　懷孕之后筷子必須換一換。家里如果有涂彩漆的筷子孕婦是不能用的，因?yàn)檫@些筷子一般都含有鉛等致癌物質(zhì)，并且這些漆料會(huì)隨著筷子的使用磨損逐漸脫落，吃飯夾菜就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒不利。

　　木筷或者竹筷子本身沒(méi)有毒素，孕婦用木筷也是不錯(cuò)的。不過(guò)這些筷子因?yàn)槭悄举|(zhì)的原因，很容易被細(xì)菌污染，然后很難洗干凈，因此需要高溫殺毒或者定期更換。

　　孕期用不銹鋼筷子既環(huán)保又能清洗干凈，是孕媽媽不錯(cuò)的選擇。

　　2.塑料碗。

　　懷孕之前很多人怕打碎碗，都會(huì)選擇輕便的塑料碗。但是你知道嗎，塑料碗在超過(guò)40度的高溫下會(huì)放射出有害物質(zhì)，這種有害物質(zhì)會(huì)溶解于飯菜中，吃進(jìn)肚子里會(huì)引發(fā)慢性鉛中毒等危害。所以懷孕之后塑料碗塑料盤(pán)之類的都不能用，最好選擇白色瓷碗，碗內(nèi)最好不要有花紋。

　　3.鋁鍋。

　　鋁元素很活潑，碰到酸、堿鹽就會(huì)溶解。進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)破環(huán)人體的一些細(xì)胞，導(dǎo)致人體吸收能量有障礙。所以懷孕之后不要用鋁鍋，最好是換鐵鍋使用，還能補(bǔ)鐵。

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