王磊 副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：超重/肥胖患者的減重、腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)治療、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干預(yù)、孕婦及兒童營(yíng)養(yǎng)

提問(wèn)

體重指數(shù)就是BMI，計(jì)算公式是BMI=體重kg除以身高的平方。
BMI指數(shù)是指體重千克除以身高米的平方得到的指數(shù)，即體重指數(shù)。BMI指數(shù)是世界上常用的衡量人體肥胖、消瘦和健康程度的標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)目的。一個(gè)人的身高是1.75米，體重是68公斤。當(dāng)bmi為18.5～23.9時(shí)，bmi=68/1.75^2=22.2kg/m2是正常的。BMI是一個(gè)與全身脂肪密切相關(guān)的指標(biāo)，考慮了兩個(gè)因素：體重和身高。BMI簡(jiǎn)單實(shí)用，可以反映全身性超重和肥胖。當(dāng)測(cè)量超重導(dǎo)致的心臟病和高血壓風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純使用體重更準(zhǔn)確。BMI是體重指數(shù)的縮寫(xiě)，即體重指數(shù)。是世界上普遍使用的衡量肥胖程度的重要標(biāo)準(zhǔn)。BMI是通過(guò)體重和身高獲得的，可以有效地評(píng)估一個(gè)人的健康和營(yíng)養(yǎng)狀況。BMI指數(shù)不僅可以反映營(yíng)養(yǎng)狀況，而且在不同人群中具有不同的含義。對(duì)糖尿病的危險(xiǎn)性預(yù)測(cè)和血糖控制的效果有一定的意義。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，BMI越高，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越高。如果體重指數(shù)≥ 24kg/m2，是糖尿病的高危人群。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，BMI不僅是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)，也是醫(yī)生制定糖尿病治療計(jì)劃的重要參考指標(biāo)。醫(yī)生給唐友的建議是，BMI應(yīng)該保持在24公斤/平方米以下。
BMI測(cè)試對(duì)患者非常重要。根據(jù)BMI，可以計(jì)算每天攝入的卡路里，選擇合理的飲食和鍛煉，保持身體的正常健康。這個(gè)公式比標(biāo)準(zhǔn)重量更精確。也適用。根據(jù)BMI，可以計(jì)算每天的運(yùn)動(dòng)量和飲食量，以保持平衡，使身體處于健康狀態(tài)。

黃洋峰 副主任醫(yī)師 四川省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：各種痔，肛裂，肛周膿腫，肛瘺，肛門(mén)瘙癢，便血等肛腸科疾病的診斷與手術(shù)治療、術(shù)后疼痛的處理。

提問(wèn)

體重指數(shù)即BMI指數(shù)，又名身體質(zhì)量指數(shù)；計(jì)算公式為體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m），例如：一個(gè)人的身高為1。75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1。75^2)=22。2（千克/米^2），當(dāng)BMI指數(shù)為18。5～23。9時(shí)屬正常。BMI指數(shù)是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

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