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bmi體重指數怎么計算

來源：泰然健康網 時間：2024年11月22日 00:48

發(fā)布時間：2024-10-12 13:14:49

在臨床，BMI體重指數，作為評估人體胖瘦程度和健康狀態(tài)的標準，通過身高和體重兩個因素來反映個體的體重狀況和健康風險。

BMI的計算公式為體重除以身高的平方。其中，體重需以千克為單位，身高需以米為單位，并確保測量準確。BMI的數值解讀，正常范圍：BMI在18.5-23.9之間，表示體重適中，健康狀況良好。偏瘦狀態(tài)：BMI低于18.5，可能存在營養(yǎng)不良的風險。超重狀態(tài)：BMI在24-27.9之間，體重偏高，需適當控制。肥胖狀態(tài)：BMI超過28，為肥胖，需引起高度重視，因肥胖是多種慢性疾病的重要危險因素。

盡管BMI是廣泛使用的體重評估工具，但僅考慮了身高和體重兩個因素，無法全面反映個體的身體成分和健康狀況。在評估體重和健康狀況時，還需結合其他指標如腰圍、體脂率等進行綜合分析。

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