楊麗萍瘦身方法
楊麗萍瘦身方法
楊麗萍瘦身方法 問:我是一個(gè)很胖的女孩,一直很希望能擁有傲人的身材,可惜一直努力也沒能實(shí)現(xiàn)。吃過藥,跑過步,節(jié)過食,但是沒能改變我的肥胖,看見楊麗萍的身材很羨慕,據(jù)說網(wǎng)上有她的減肥方法,很想...... 答:千萬不要跳過任何一餐 不吃一餐兩餐不會(huì)幫助你減肥。事實(shí)上,不吃飯會(huì)降低您的整體的新陳代謝,并引發(fā)你的食欲,從而容易造成暴飲暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的話,更是會(huì)讓你一整天都通過亂吃零食或者大吃特吃來“彌補(bǔ)”自己哦! ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-22
楊麗萍瘦身食譜 問:這段時(shí)間胖了很多,天天在家有那么多好吃的,老媽天天好吃好喝的供著,我快愁死了,不知道該怎么辦呢,真是郁悶,很想快點(diǎn)兒瘦下來,要不然開學(xué)了同學(xué)們又要笑話了! &n...... 答:通過您的描述考慮合理的減肥需要,在飲食各方面都調(diào)理,建議三餐規(guī)律飲食,少吃,少吃油膩食物,多吃水果和蔬菜,每天堅(jiān)持鍛煉身體,這樣能有助于減肥。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-22
楊麗萍瘦身法 問:看到楊麗萍身材那么好,我就羨慕的不得了了,也不知道她們有什么減肥的秘密,是不是吃什么特殊的減肥藥什么的啊。也不見她們鍛煉身體啊。我想學(xué)學(xué)楊麗萍減肥。如果真的可以的話那就完...... 答:指導(dǎo)意見:你好,減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng),建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),避免暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-22
楊麗萍瘦身秘訣 問:我試了很多的減肥方法,但是每次都是減一點(diǎn)后又堅(jiān)持不下去,猛吃后又反彈回來,最近發(fā)現(xiàn)又胖了幾斤,身材也越來越差了,但是我真的很想瘦下來啊,聽說了楊麗萍的瘦身秘訣,請(qǐng)問她的方...... 答:通過你的描述考慮,合理減肥需要在飲食運(yùn)動(dòng)方面調(diào)理,建議三餐飲食宜規(guī)律少吃,少吃油膩食物,多吃一些水果蔬菜,每天堅(jiān)持鍛煉身體。配合針灸減肥效果更佳。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-21
楊麗萍瘦身 問:求高人指教快速瘦身減肥的方法,我真的很想瘦下來啊,請(qǐng)問楊麗萍是如何保持身材的,她是健康減肥的嗎,不知道她的減肥食譜有沒有用,想在網(wǎng)上咨詢下,求幫助 ...... 答:你好,建議您采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)避免吃零食喝飲料,避免暴飲暴食,早中餐吃七分飽,晚餐吃水果,每天慢跑1小時(shí),堅(jiān)持就會(huì)瘦下來。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-20
夢(mèng)麗姿瘦身貼有效嗎,哺乳期對(duì)寶寶有危害嗎 問:病情描述:我還在哺乳期,我想見減肚子上的肉,夢(mèng)麗姿反彈嗎?對(duì)寶寶有影響嗎?曾經(jīng)治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助: 想減肥給...... 答:病情分析:這種情況下暫時(shí)不要進(jìn)行。指導(dǎo)意見:建議您通過鍛煉進(jìn)行,以免對(duì)孩子身體有損。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-04-17
楊貴妃如何瘦身? 問:我們單位里個(gè)個(gè)員工身材極好。和朋友聊天說起減肥是,朋友總會(huì)說我還減什么,要是在唐朝一定不落后于楊貴妃,每每這個(gè)時(shí)候就非常自卑。為了減掉贅肉,拋去楊貴妃的稱號(hào),我四處奔走打...... 答:指導(dǎo)意見:你好,不知道你的身高和體重是多少,如果對(duì)自己身材不滿意,建議你減少高脂肪高熱量的攝人,飲食一定要控制好,再配上體育運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-04-02
楊麗萍怎樣減肥 問:懷孕的時(shí)候吃了不少補(bǔ)品,坐月子的時(shí)候家人更是給我大補(bǔ)特補(bǔ),把我養(yǎng)的是白白胖胖,朋友看見我都認(rèn)不出來了,有沒有有效的減肥辦法,看見明星楊麗萍雖然有一定年齡但是還是保養(yǎng)得很好...... 答:建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥,這樣會(huì)使你的身體免疫力下降,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要過度,規(guī)律作息時(shí)間,平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-23
楊麗萍減肥方法 問:我很不喜歡自己那么肥,到哪里都被男的恥笑和嫌棄,到現(xiàn)在也沒有交到男朋友。我在電視上看到楊麗萍的身材真的很好,很羨慕。電視說她是吃了一種減肥藥減成這樣的,我也買了來吃,正在...... 答:你好,不要聽信這些東西,最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)一定要注意控制飲食,減少熱量的攝入,飲食宜清淡的為主,每周保持3-5次半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),減肥效果最好。不建議吃減肥藥,多少都是會(huì)對(duì)身體造成副作用的 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-22
楊麗萍如何減肥 問:有了寶寶之后胖了很多,尤其是肚子上那么多贅肉,一直也在想辦法減肥,就是沒什么效果,運(yùn)動(dòng),不吃東西,餓的時(shí)候真的很難受的,就是不見瘦啊,好討厭現(xiàn)在的自己。。 &n...... 答:你應(yīng)當(dāng)選擇健康的方式進(jìn)行減肥,建議你不要擅自用一些減肥藥物,以免引起身體的一些副作用如惡心腹瀉等胃腸道反應(yīng)。建議平時(shí)應(yīng)注意嚴(yán)格飲食控制,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意低熱量飲食。避免用油膩等高熱量食物,避免暴飲暴食等不規(guī)律的生活習(xí)慣。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是十分必要的,每......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-22
楊麗萍減肥食譜 問:不吃飯只吃肉也能減肥?最近網(wǎng)上瘋傳楊麗萍的減肥食譜,說她自己20年沒吃過一粒飯,所以保持著160cm45kg的魔鬼身材。這種減肥法好像在西方十分盛行,但是專家表示不太健康...... 答:你好,單一的飲食,容易造成營養(yǎng)不均衡,明星減肥都比較極端,她使用的方法是吃肉生酮減肥法,日常生活中比較難堅(jiān)持,可適量增加一些熱量較低但營養(yǎng)素卻比較豐富的食物,不可以完全的照搬,否則會(huì)影響到正常的身體機(jī)能。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-22
楊麗萍減肥 問:因?yàn)樽约罕旧硪彩莿龠^小孩的人,肚子身上一大堆肉,體重一直在130以上,最近看了書中提到了演員楊麗萍的食譜,挺好奇的,不知道有沒有作用,想在網(wǎng)上咨詢下。 &nbs...... 答:你好,最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)一定要注意控制飲食,減少熱量的攝入,飲食宜清淡的為主,每周保持3-5次半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),減肥效果最好。蔬菜類、西紅柿、黃瓜、火龍果、蘋果、牛油果、雞蛋、雞胸肉、魚肉、瘦牛肉都是可以的 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-21
楊麗萍怎樣減肥的 問:自從看了春晚知道了楊麗萍,發(fā)現(xiàn)她年紀(jì)這么大了,身材還這么好,還這么得瘦,1米65的身高才90斤,我也想跟她一樣瘦,不知道她是用什么樣的方法保持這么好的身材的? ...... 答:你好!根據(jù)你的描述,據(jù)報(bào)道說楊麗萍常年的不進(jìn)主食,用蔬菜和水果代替主食,每天練舞,刻苦訓(xùn)練。所以才有那么好的作品呈現(xiàn)給觀眾。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-21
楊麗萍的減肥方法 問:我有點(diǎn)偏胖,現(xiàn)在想要減肥呢,但是以前試過的減肥方法都失敗了,我聽人說楊麗萍減肥的方法特別有效,但是我不知道是怎么做的,請(qǐng)問有沒有誰試過楊麗萍減肥方法啊? &nb...... 答:您好,很高興為你解答,看你所描述的這種情況,首先她是主要以練習(xí)舞蹈為主,而且很少吃主食。每天有大強(qiáng)度的,基本功訓(xùn)練。并且在飲食上非??量?。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-20
麗多瘦身減肥膠囊 問:病情描述: 現(xiàn)在,我要是通過一些常規(guī)的減肥方式,效果已經(jīng)不明顯了,而且我也沒那個(gè)精力,現(xiàn)在主要是想用藥物來達(dá)到減肥的效果。 想...... 答:你好這位朋友。很高興能回答你的問題。藥物減肥的副作用比較大,容易反彈,而且會(huì)損傷肝腎的功能,還是建議你通過控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,來減肥。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-04-22
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網(wǎng)址: 楊麗萍瘦身方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview30115.html
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