新媽媽喂奶講技巧 工作家庭兩不誤
??作為一名新手媽媽,在護(hù)理孩子上往往感到很茫然,孩子怎么吃奶好?吃什么奶好?吃多少奶最佳?接下來,針對(duì)這些問題,將為各位新手媽媽做詳細(xì)的解讀:
??一.寶寶吃多少奶最好
??剛出生的寶寶
??對(duì)于剛剛降生的寶寶來說,每次50ml左右的奶最佳,一天7次左右。當(dāng)然,還要根據(jù)嬰兒的體重來進(jìn)行調(diào)整。隨著寶寶變得越來越重,喂奶量也要跟著增加。到了一個(gè)月左右,就可以給寶寶喂上大約100ml的奶了,但是次數(shù)不必那么多了,可以稍微少一點(diǎn)。除此之外,在喂奶的間隙,也別忘了給寶寶喝點(diǎn)水來幫助消化,喝水量不能太多,否則會(huì)影響寶寶正常喝奶。
??出生滿一個(gè)月的寶寶
??這個(gè)階段的寶寶,最好是根據(jù)寶寶的需求來喂奶,如果寶寶沒飽還想喝,就讓他繼續(xù)喝,直到飽了為止。寶寶喝飽了之后便會(huì)逐漸進(jìn)入睡眠,甚至可以睡上好幾個(gè)小時(shí),對(duì)于各位媽咪來說何樂而不為呢?
??判斷寶寶是否吃飽的方法
??1.記錄寶寶的體重
??如果小家伙每周都可以增長(zhǎng)到10-160g,那么說明奶還是吃到位的,到了三個(gè)月每周可能還會(huì)以0.4斤/周的速率來“瘋長(zhǎng)”哦!
??2.觀察寶寶的睡眠
??每次能睡上3小時(shí)以上。
??3.觀察寶寶的表情
??反應(yīng)迅速,眼睛亮亮的,很有神。
??4.觀察排泄
??至少要更換5次以上的尿不濕,而且在此期間寶寶排泄了2次左右大便。
??5.吃奶的次數(shù)
??2個(gè)月內(nèi)每日要吃到9次左右的奶,3個(gè)月每日吃到7-8次的奶。
??當(dāng)然,這些數(shù)字都是起著參考作用,不可按部就班。如果寶寶很餓很想吃奶,必須要給寶寶喂奶,以寶寶吃飽為大前提。千萬別舍不得給寶寶喂奶哦!一旦寶寶沒有得到充足的奶水,不僅發(fā)育緩慢,還會(huì)出現(xiàn)低血糖,排尿少,便秘等癥狀。
??二.混合喂養(yǎng)
??寶寶四個(gè)月時(shí),奶水營(yíng)養(yǎng)成分就沒有之前那么好了,需要配合著別的食品一同喂養(yǎng),諸如米粉,奶粉等等。
??混合喂養(yǎng)好不好
??大多數(shù)媽媽是難以把握好母乳與輔食的合理比例分配,因此往往會(huì)讓寶寶出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象,特別是將母乳和奶粉混搭。但是這種方法卻可以幫助媽媽們夠維持奶水的供給,因?yàn)閷殞毭刻於紩?huì)刺激你的乳房,這讓你一天至少能給寶寶喝上2次的奶水,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)的發(fā)育是極其有利的。
??如何混合喂養(yǎng)?
??首先這個(gè)方法的大前提必須是母乳至上。不論你的奶水夠不夠,都要堅(jiān)持給孩子喝母乳,其次再按照包裝說明來調(diào)制奶粉給孩子喝,千萬不要自作主張?jiān)黾幽谭蹪舛?,這種做法往往會(huì)適得其反。除此之外,要經(jīng)常給寶寶喝點(diǎn)水來調(diào)理腸胃。
??三.關(guān)于奶粉
??如何挑選奶粉?
??1.大品牌有保障
??奶粉市場(chǎng)魚目混雜,在挑選上我們盡量選擇有名氣,大品牌的奶粉,因?yàn)檫@類公司出品的奶粉往往是值得信賴的。嬰兒奶粉不同于其他視食品,其研發(fā)與制作的成本往往很高,只有大公司才有實(shí)力有資本制作高質(zhì)量的奶粉,而小公司往往資金短缺,人員不足,難以生產(chǎn)出適合嬰兒成長(zhǎng)的奶粉。
??2.弄清成分
??我們?cè)谔暨x時(shí)要看看其中的成分,倘若能夠跟母乳相似,那就是上等的品。母乳對(duì)嬰兒來說是最佳伴侶,可是倘若媽媽們奶水不足,就需要用這些上等品來替代了。
??3.寶寶適合最好
??你要看寶寶喜不喜歡喝這種奶粉,喝完后肚子疼不疼,睡覺香不香,各方面成長(zhǎng)是否均衡等等,以自家的寶寶為主來選擇。
??新生兒要吃奶粉嗎
??應(yīng)以母乳喂養(yǎng)為主,倘若你實(shí)在沒有奶水,或者由于特殊情況不能給孩子喂奶,那么也可以選擇接近母乳的奶粉喂養(yǎng)。
??四.白領(lǐng)媽媽怎么喂奶
??對(duì)于各位白領(lǐng)媽媽來說,回到工作崗位后,唯一放心不下的就是出生不久的孩子,以下的建議或許對(duì)你來說用的著:
??1.讓寶寶學(xué)會(huì)用奶瓶喝奶
??孩子1個(gè)月左右,媽媽們就要給他試著用用奶瓶了,千萬不要到4、5個(gè)月才給他認(rèn)識(shí)奶瓶,他可是會(huì)翻臉不認(rèn)“瓶”的哦!這個(gè)方法不但可以讓你安心回到工作崗位,還可以讓寶寶在家從容喝奶。學(xué)會(huì)用奶瓶的過程比較簡(jiǎn)單,可以在每次母乳喂養(yǎng)前或者快結(jié)束后,讓寶寶感受下奶瓶,慢慢地他就會(huì)接受奶瓶了。
??2.吸奶器
??在產(chǎn)假結(jié)束前一個(gè)月,你就要學(xué)會(huì)使用吸奶器了。一般來說,大概只需花上一刻鐘就可以把奶水吸出,而再加上乳房的清理與護(hù)理,半個(gè)小時(shí)就可以完成。有的媽媽表示,剛開始吸的奶不多,這很正常,以后會(huì)逐漸增多的?;氐焦ぷ鲘徫缓?,你可以提前把奶吸好放進(jìn)冰箱中,第二天給寶寶正常進(jìn)食。
??3.學(xué)會(huì)分擔(dān)
??不要因?yàn)樽隽藡寢專桶阉械幕疃挤旁谧约荷砩?。下班過后人容易疲憊再加上還要照顧寶寶,你已經(jīng)無暇顧及其他的事,太過勞累的身子反而會(huì)影響到奶水的質(zhì)量。因此可以讓你的老公、親戚朋友、爸爸媽媽在這個(gè)時(shí)期來幫助你,一起渡過難關(guān)。
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