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突破思維瓶頸的九種思維力100條法則

來源:泰然健康網 時間:2024年12月06日 04:52

你是否會聽從推銷人員的“話術”?是否會被合伙人“套路”?是否覺察到要解決當下問題就需要先解決一系列麻煩事?是否發(fā)現團隊的頭腦風暴并沒有提供當下就能用上的項目方案?如果你有這些問題,那么你可能就是陷入了某種思維陷阱,迫切需要學習新的思考方法了。

理查德·泰普勒的新作《多維度思考》從九個思考維度,幫助人們移除混亂、模糊、缺乏邏輯的思維障礙,培養(yǎng)出清晰、高效、有條理的思考習慣,在遭遇問題時能夠更順利地進入科學的思維流程。

一、 獨立思考

1. 擇友的標準如果是信念,那么你就像處在一個回音室,每個人的投票方式都相同,都支持同樣的訴求,都擁有同樣的信仰、價值觀甚至偏見,都被相同的社交媒體或互聯網團隊強化著相同的信息。如果你想成為獨立思考者,你的擇友標準應該是本性,這樣你可以結交各個年齡層、來自不同文化、擁有不同背景、和自己屬于不同階層的朋友,這可以讓你從多角度看待世界。

2. 所有獨立思考者都需要勇氣,如果你能尊重別人的觀點,他們也更有可能尊重你的觀點。

3. 我們永遠有必要了解他人想讓你相信什么,以及想讓你相信某個說法的原因。在明確對方的訴求后,你就更容易確定自己是否想要某個結果。確定動機的目的在于讓自己足夠清醒,知道該在哪里核對對方的論斷,以確保對方的觀點是否對你具有真正重要的意義。

4. “自尊”有時是誘惑我們扭曲自身思維、以實現自身目標的重要原因。如果你是一個喜歡取悅他人的人,你就擁有眾多動機進行掩飾性思考。

5. 一個天生具有說服力的人會想辦法說服你,他們會更多地使用感情,而非通過邏輯來打動你。無論我們是否認同他人的觀點,每個人都有權擁有自己的想法,也有權表達自己的想法。當然,我們也有權抗拒或接受,前提是經過理性而透徹的思考。

6. 這世界總會出現使用更聰明的方法,也更了解你的人,他們會本能地抓住你的弱點。避免上當受騙的方法之一,就是給自己留出思考的時間,因為思考才是最終的解決方案。

二、 堅韌思考

7. 將自己和自身麻煩分離的思維方式,會大大降低解決麻煩的難度。如果把問題個人感情化,實際上你就是給自信設置了一道難以逾越的障礙。

8. 性格堅韌的人,身邊很有可能擁有優(yōu)秀的社會支持網絡。思考自己想要什么樣的朋友,不想要什么樣的朋友。思考自己需要什么樣的幫助,你并不需要無條件地接受朋友提供的所有支持。認真思考了自身需求以及什么人能提供幫助后,你就更有可能在陷入麻煩時讓身邊充滿真正具有支持作用的人。

9. 相信自己能夠掌控人生的人一般更快樂。情況變糟時,你需要采取行動。如果你無法直接對事件做出回應。換一種方式思考,選擇向誰、如何尋求支持幫助,練習正念思考、瑜伽、或者長時間散步,留出一些放松的時間——具體做什么并不重要。

10. 材料具有韌性意味著它們的形狀能夠恢復,具有彈性。人類也不例外,我們需要具備一定程度的彈性,這樣才能在面對挫折或困難時及時恢復。當暴風雨把我們推來推去時,我們就需要做出一定程度的讓步。

11. 了解自己的弱點和強項,知道自己能輕松應對或不能應對什么情況,知道自己更有可能出現哪種負面情緒(憤怒、抑郁、自憐或沖動)。越理解自己的心理,你就越能在遇到困難時做好準備,并迅速復原。無論一段經歷有多糟糕,我們都能從中吸取經驗教訓并做出改變。如果不做出改變,這次如何糟糕,下次還會如何糟糕。

12. 接受事實,不當回事,并不是放棄的表現,反而塑造出一個人的韌性。有時無謂的抗爭浪費精力,所以你也最好揮別過去,繼續(xù)向前。

13. 不要和自己的麻煩捉迷藏,短暫地分心轉移注意力放松一下,是可以的;長期的逃避對結果沒有用。你需要抽時間反思,了解自身狀態(tài),思考做什么能掌控自己的人生,接受現實,知道哪些事無法改變,你需要學會和自己的思維獨處。

14. 韌性與自尊之間存在極強的相關性,現在越能強化自尊,未來面對困難時你就能做出更好的應對。自尊的重點是你認為自己作為一個人具有多少價值。世界上不存在評價自我價值的統(tǒng)一標準,一切只在于你怎么看待自己,不要因為別人能做什么而貶低沒有做到同樣事情的自己。

15. 平時,我們要為自己儲備一些能力(應對策略),反復磨練這些能力。遇到困難時,很多有效的應對機制可以幫助到我們,我們要知道何時需要應對、哪些策略有效。

16. 陷入危機時,你通常會發(fā)現自己的大腦里充斥著各種想法、感受、擔憂和壓力。這時,你不妨把大腦中的想法轉移到紙上,為大腦騰出空間,這樣做會減小你的壓力,加快你的創(chuàng)傷復原速度。

17. 如果一次小小的挫敗都會動搖你對自己的認識,那么遭遇挫折時你就更難恢復。有韌性的人知道何時該對自己友善一點,所以,如果有些事情的發(fā)展不能如你所愿,你也應當原諒自己,并且明白失敗不能反映自己的本質。

三、 健康思考

18. 不自艾自憐的人更快樂。你需要承認現實,允許自己感到沮喪、憤怒或者痛苦,接著思考能改變現狀的行動,而不是關注現狀是否公平或輕松。

19. 幫助他人也能改善你對自己的感受,這是雙贏。幫助他人可以讓你暫時忘記自身處境,為帶來巨大的積極助推力,這種動力可以一直影響你接下來的人生。

20. 正念練習可以減少焦慮情緒、減輕壓力和抑郁。你只需要聚焦當時的瞬間,把自己變成旁觀者。在將自己剝離現實的同時,關注周圍正在發(fā)生的情況,退后一步觀察自己的想法,不要陷入其中。

21. 人生注定會遇到一些小問題,現在遇到的問題就是其中之一。如果你能解決一個問題,你就去動手解決;如果不能,你就屏蔽所有無意義的想法。不要不斷給自己施加壓力。

22. 只要不傷害他人,你想做什么樣的人都可以。改變不符合自己天性的那部分自己,但不要為了滿足“正?!钡挠^念而改變自己,這么做只能給你施加毫無必要的壓力。你當然可以“不正?!?,你就是你。

23. 如果能在產生某種情緒時理性地思考這種情緒,你就更有可能找到方法,減少自己不喜歡的情緒的出現頻率。第一步,確定自己的感受。第二步,想清楚為什么自己會產生這樣的感受。將自身想法與感受分隔開的另一個好處,就是可以等待情緒最高峰過去后再采取行動。

24. 如果能用開自己玩笑的方式消除日常生活中小事故引發(fā)的壓力和懊惱,你就能顯著降低自己的壓力狀態(tài)。因為,為了拿自己開玩笑,你就必須退后一步觀察自己。你瞧!你就做到了分離與超脫,能夠更加全面地看待問題。

25. 人類因為挑戰(zhàn)而變得更強—你、我、每個人皆是如此。擴充自己的知識面,將自身知識水平提升到更高層次,開動大腦、保持健康而學習。

26. 自身學習的流程經歷四個階段:無意識不勝任、有意識不勝任、有意識勝任、無意識勝任。其中,“有意識不勝任”這個階段最令人討厭,那仿佛是自己對自己說“我是垃圾”,在這個階段要鼓勵自己堅持下去,過不了多久,就會進入“我知道自己很好”的階段了,最后你會忘記自己“很好”,而熟練地掌握一項全新的技能。

27. “學習”的重點在于“習”。這是一個不斷持續(xù)的過程,而不是輕輕揮動魔杖就能迅速得到結果,刻意與持續(xù)的練習才能帶來進步。

28. 不要反復回憶問題,仿佛你已被思維控制。這樣的執(zhí)迷,或者說思慮過度,會讓人產生消極的感覺,也會導致巨大的壓力、焦慮和抑郁。你應該把注意力集中在問題導致的感受上,找出是哪些事實更容易讓自己產生焦慮,然后做出積極地應對。

29. 我們在感到焦慮或擔憂時會出現強迫性的行為,例如,再檢查一遍門鎖是否鎖好。打破一個習慣難度最低的時刻,就是在習慣開始形成之時。你要有意識地分散自己的精力,馬上做任何有效的事以打破習慣的形成。

30. 你的無意識正在聽你說出的話,如果你想改變態(tài)度、應對方式和行為,你就需要重新思考自己使用的語言。例如,你可以用“我這次沒成功”替代“我失敗了”的說法。

31. 將一個任務拆分成不同的階段目標是一種有效的實踐方法,但你也要為不同的階段設定不同的成功標準,這樣你才能在實現目標的過程中保持好心情。

32. 為什么要在可以假設自己沒責任的情況下假設自己有責任呢?你要認真思考其他可能的解釋、對方可能的意思,以及導致他們行為的其他原因。也許他們只是用錯誤的方式表達了意思。

四、 系統(tǒng)思考

33. 如果你希望自己擁有更為簡潔清晰的思維,想讓人生擁有足夠的空間做任何自己想做的事,那么第一步就是承認自己完全有能力成為一個有組織、有系統(tǒng)性的人。只要有系統(tǒng)性行為,系統(tǒng)性思維就會自然形成,你就可以將人生掌握在自己手中,你總能為出乎意料的事留出應對時間,總會在向你做出日后聯系的承諾后兌現承諾。你習慣列出待辦清單,寫日記、記筆記,永遠把車鑰匙放在一個地方。

34. 當大腦處于系統(tǒng)性思維模式時,你能更快地想出自己要做的所有事情并記錄下來。你能記住更多的事,而且在思維框架的作用下你可以有效地將不同想法歸入不同種類。列清單習慣,可以讓你把隨時想起的事記錄下來,從一開始就把注意力集中在清單上。列好清單后,你可以切換到行動模式,一件事一件事地完成,簡化思維流程,節(jié)省時間。

35. 各種各樣的想法都在爭奪大腦的空間,這會讓你難以把精力集中在當下任務之上。要想跳出自己的大腦,釋放更多有效記憶空間,你就需要把大腦中的雜亂的信息轉移到紙上,這樣你的頭腦會變得更清晰,你可以不帶壓力地處理每一項任務。

36. 不管你是一個多么精通列清單的人 ,總有一些事是無法寫在紙上的。除非大腦嚴重負荷時,其他時候你幾乎感受不到日?,嵤碌挠绊憽J聦嵣希@些“小事”堆積起來,在精神上對人的消耗會很大。如果未來變得忙碌,你需要清理那些小任務(或留待日后解決),給自己留出一些時間和空間完成大事。

37. 最后期限不僅無法避免,而且也是推動我們著手采取實際行動的動力。讓最后期限變得有利于自己的敲門磚,就是在最后期限逼近時刪除清單中的無關事項。

38. 需要做的決定越少,你的頭腦就會越清醒,也就擁有越多的時間,同時因為等待尚未得到認同或確認的信息所導致的流程拖延就會越少。然而,在重大問題上,你需要留出足夠的時間,給予足夠的關注和思考。

39. 在組織自己生活的問題上,你可以盡情發(fā)揮想象力。只要對自己有效,那么就放手去嘗試。這里不存在法則。除了辦事清單、日歷、隨意貼這些文字方法,你也可以用音樂、顏色、視覺圖像等額方法幫助記憶。

五、 創(chuàng)造性思考

40. 如果真想成為創(chuàng)造性思考者,你首先需要思考創(chuàng)造性的練習方式。如果看不到機會,那么就主動創(chuàng)造機會。訓練大腦學會在小事上也能采取不一樣的思考方式,這樣你的大腦才能在重大創(chuàng)意性事件出現時做好充分準備并出色完成任務。

41. 你沒有必要把所有的知識都儲存在大腦中??上胂罅o法下載,想象力才是創(chuàng)造性思考的關鍵。所以,我們真正要做的就是盡可能地拓展自己的想象力。例如,聽故事時,盡管作者提供了故事情節(jié),但具體的畫面卻全部要由你的大腦描繪。

42. 你需要知道自己在什么地方,以什么方式才能進行最好的思考,想辦法創(chuàng)造出合適的氛圍。

43. 多元化思考意味著從一個起點出發(fā)后,盡可能多地向多個未知方向前進,而這正是創(chuàng)造性思考的重中之重。我們進行創(chuàng)造性思考練習時需要經常變換練習方式,這樣做可以刺激大腦中的創(chuàng)造力的部分,使其為真正重要的任務做好準備,就像發(fā)聲練習可以讓你準備好唱歌、用洗發(fā)水前必須先打濕頭發(fā)一樣。

44. 如果你給自己的思維附加限制,你就無法自由發(fā)散地思考。在這個階段,你只需要產生各種各樣的想法,不需要做出評價。如果你希望獲取大量想法,那么想辦法做記錄不失為一個好辦法,這樣自由發(fā)散的思維才不會被可能遺忘的焦慮心情所妨礙。

45. 跳出思維框架后,并不意味著你不能根據自己的選擇回到框架中。但你至少需要看一眼外面的世界,確定自己究竟是真的喜歡這個框架,還是僅僅因為身在框架中而只會產生某種類型的思維。即便重回思維框架,你的眼界也會因為外面的那段時光而變得更加開闊。

46. 你也希望自己的思緒能朝著平常不去的方向不斷前進,起步的最佳方式之一,就是從其他人的角度看待自己的問題。你可以從任何人的角度出發(fā),只要這個人和自己存在關聯即可,因為你需要的不過是一個新思維的起點。

47. 在大腦中打開新思路的方法之一是確定過去從未嘗試過的起點或終點,迫使自己走上新的道路。具體做法是將手頭上的人物與毫無關聯的事物做連接,讓思緒漫步,啟發(fā)創(chuàng)造性思考。

48. 創(chuàng)造性思考并不存在對錯問題。錯誤具有一定的意義,我們有必要認真傾聽錯誤傳達出的本意。犯錯并不等于失敗,錯誤只是告訴你,你發(fā)現了一個通向成功的障礙,你要做的知識客服或者繞過這個障礙,這樣才能成功。更重要的是,每個障礙都在逼迫你用創(chuàng)造性的方式尋找解決方案,而這意味著你必須投入更多的原創(chuàng)性和想象力。

49. 雖說大多數人都愿意接受能讓未來變得更好的改變,但短期內他們通常會表現出抗拒的態(tài)度。不要讓這樣的反對意見打消自己的積極性。你不能總去擔心其他人的想法。

六、 問題解決式思考

50. 情緒糟糕時無法產生創(chuàng)造性思維、無法解決問題。你需要創(chuàng)造不受干擾的氛圍,分散注意力,不去關注負面情緒,要相信世界上一定存在解決問題的方法,當方法出現時,援助也會陸續(xù)出現,這樣想你會變得更快樂、更鎮(zhèn)定、更放松。

51. 應對不可避免的局面時,你更需要韌性、誠實、自我意識和相當程度的勇氣,不要自欺欺人地死扛或試圖去解決,因為只存在一個可能的結果時,局面是不需要問題解決能力的。

52. 要解決什么問題完全取決于你,可如果不認真思考,你怎么確定自己解決的是正確的問題?很多問題都是以這種方式變得更加混亂的——一些令人沮喪的事或者小問題匯聚成了一個更大、更復雜的問題。

53. 我們想要領跑時代,就需要用最佳方式解決問題,我們都要排斥“過去從未這么做過,所以不要嘗試”的不合理想法。只有這樣,你才能抗拒導致自己難以有效解決問題的僵化、死板的思維方式。

54. 你需要尋找那些符合正確要求的答案—不只是滿足大部分要求,而是滿足那些最重要的要求。想出優(yōu)秀的答案需要時間,所以你必須記錄自己想到的任何解決方案,把每一個想法看作起點,而非終點,直到自己想出更好的方法。

55. 你應當自由、發(fā)散、充滿想象力,讓自己的思緒飄到任何其想去的地方。看似有道理,就值得嘗試。當其他人為你提供了一個過去你從未想過的提議時,那就接受吧。

56. 從頭開始的困難通常會導致你陷入停滯,不斷拖延。你不知道怎么開始,所以干脆不開始。你不需要從頭開始寫一本書,你可以從任何自己喜歡的地方開始,著手進行就行了。

57. 有時你需要讓自己離開問題所在的環(huán)境,讓自己處在一個完全不同的環(huán)境中。當你再回來時,你會驚奇地發(fā)現,清醒的頭腦可以讓你看清問題的本質。

58. 有時,你需要嘗試全新角度,增加獲得不同結果的機會。思維導圖是一種有助于做出改變的工具,特別是面對自己不知道如何或從哪里開始解決問題時,效果尤其出眾。思維導圖可以幫助你隨機選擇一個起點,還能幫助你從視覺和概念性角度關注問題。

59. 保持自己不恐慌遠比恐慌后想辦法平穩(wěn)情緒要簡單得多。勸慰自己,對自己說,即便現在看不到解決方案,即便糟糕的情緒會持續(xù)一段時間,答案總會在未來出現。

60. 每個人都樂于在自己不擅長的領域尋求幫助,但對于擅長的領域,我們也不必羞于求助

七、 合作思考

61. 與其他人合作時,至少在創(chuàng)意方面,幾乎所有人的思考都會變得更加出色,其他人可以推動你走出思維定式,讓你走上新的道路。人們喜歡被征求意見,也喜歡討論各種觀點。當我們咨詢一個人意見,并且表示對方的意見很有價值時,他們大多數人有種受寵若驚的感覺,也很享受這樣的對話。

62. 在團隊中,每個人都存在相對的強項和弱項。你要善于發(fā)揮自身優(yōu)勢,也要認可和發(fā)揮其他人的優(yōu)勢,這樣才像一個團隊。

63. 與其他人合作、共同思考時,想辦法把所有人都看作某種形式的蜂巢。每個人都是一個更偉大的整體的組成部分。你們所有人都擁有解決問題所需的各種思考能力。即便獨自一人,你也可以調動自己大腦的不同部分,應對正在面臨的挑戰(zhàn)。每種思考方式都有生存空間,而何時需要哪種思考方式,則完全由團隊決定。

64. 你必須信服團隊的運作方式,否則你就沒有必要加入一個團隊。而這意味著所有人、不只是你,都必須把自尊心放在一邊。未被采納的想法不等于是糟糕的,它自有用武之地。不要沮喪,你已經做好了自己的那部分工作。

65. 永遠不要以為那些保持沉默的人是真的無話可說。他們有可能在這個階段做不了太多貢獻,但他們也有可能已經想出了團隊需要的創(chuàng)意或解決方案,卻一直在等待合適的表達機會。有時最深刻、最尖銳的觀察,正是來自沒有被過往經歷“污染”的嶄新視角。假如他們沒有足夠的自信表達自我,整個團隊就會錯失機會。

66. 團隊中所有人的意見總是一致,這種現象不一定是好事。如果所有人的想法都相同,那么團隊的存在又有什么意義?不妨引入其他獨立的、可靠的思考者,至少當所有人都提高警惕時,就不那么容易掉入思維的陷阱中了。你也可以將團隊拆分為不同小組,這樣更容易形成新的模式。也可以指定某個人(或者輪流)擔當反對者,不斷向團隊的共同創(chuàng)意和結論發(fā)出挑戰(zhàn)。

67. 我們要避免人人都互相認同的團隊,同樣也要避免人人都互不認同的團隊。你們不必互相喜歡,但必須互相尊重。

68. 只有明確唯一一個有待解決的具體問題,團隊的頭腦風暴才能高效進行。在頭腦風暴過程中,不允許任何人對任何想法提出批評、做出評判、不認同,或者提出負面的評價。頭腦風暴的整體效果就是刺激每個人的創(chuàng)造性思考,以便在一個“安全的”環(huán)境下生成大量的創(chuàng)意,并以此為基礎激勵所有人都提出更多的建議。

69. 頭腦風暴的效果之所以這么好,原因之一就是某個人粗糙的想法可以激發(fā)另一個人想出天才的解決方案。如果你不提出原始的、粗糙的觀點,其他人就沒有機會將這個觀點轉變?yōu)榫哂锌尚行缘姆桨浮?/p>

70. 團隊之間保持溝通、協(xié)同一致,不僅解決了“人們需要知道什么”這個問題,也解決了“人們的感受如何”這個問題。

八、 決策性思考

71. 在做決定之前,你要確定自己要決定什么,不停地問“為什么”,直到觸及問題的根源,然后再做決定。否則,在后面的階段你依然會陷入掙扎。

72. 人們通常存在自認為需要的改變大于真正需求的傾向。這時候,回到起點意味著堅持目前正在做的事情,但要做出一些調整。只要有可能,什么也不做(只對現狀略加調整)應該永遠是選項之一,現狀幾乎總是最便宜、最簡單、最快的選擇,即便需要稍加改動也是如此。

73. 不管決定是什么,設定限制條件不僅能讓自己免于糾結,同時也能強迫自己更聰明地思考,讓自己接觸過去從未考慮過的更多的潛在選擇。幾乎所有決定都會涉及的三個常見標準分別是速度、成本和質量。

74. 當大腦不糾結于其他事務時,你才能更清晰地思考一個問題。按順序排列各個決定,確定優(yōu)先事項,再分別思考每一個問題;當你完成一系列流程時,你會發(fā)現局勢變得更為明朗了。

75. 不論事情是大是小,做出大部分決定前都需要一定的研究—換句話說就是收集信息。你需要的是程度適中的信息量—不多,也不少,剛剛好。既能讓你在充分了解信息后做出決定,又不會讓你承受過多信息帶來的壓力,見樹不見林。

76. 需要做重大決定時,我們一般會征求其他人的意見,如同事、家人、朋友、專業(yè)人士。觀點永遠帶有個人立場,而每個人都有自己的立場。

77. 征求建議實際上滿足的是人類的感情需求,獲取答案只是目的之一。向他人咨詢是確認自己的過程,你只是想聽到自己希望的答案。

78. 大部分重大決定都是建立在一系列選擇或小決定的基礎之上的。盡可能多地征求其他人的意見,以便衡量自己的計劃,交叉驗證相關信息,質疑自己的假設,詢問自己為什么如此堅信自己做了正確的決定。你需要確保不會因為沒有認真思考而給自己挖下一個大坑。

79. 情緒當然在做出好的決定中扮演了一定的角色,然而,情緒確實也是大量糟糕決定的元兇。情緒使我們傾向于只去尋找能夠支持本能想法的證據,或者征求你自己認為能夠認同自己的人的意見。

80. 做決定時考慮情感因素的一個重要原因是,沒有情感投入,我們就很難確定自己進行的研究或收集的信息的重要性究竟如何。另一個原因是,如果投入了情感,你就會感覺自己對一個決定的投入力度變得更大。你會信服,愿意投入更多的精力使之成真,你的行為也會變得更加積極。因此,你需要實現情感和理性的平衡。你要有足夠的自我意識,理解情感在其中扮演的角色。

81. 優(yōu)秀決定的重要組成部分就是明確自己需要作出哪些妥協(xié),以及確定要做出多大程度的妥協(xié),然后在不同領域的妥協(xié)間做出選擇。做出決定之前,你需要了解自己的底線。如果沒有做好心理準備接受不夠完美的結果,最后你可能就會變得兩手空空。

82. 如果現有選項無一可用,你就需要尋找其他選擇

83. 在思考最壞的情況的同時,你也要思考備選計劃。一方面,最壞的情況刺激你思考B計劃;另一方面,擁有B計劃,人的壓力就會更小。

84. 無論做出什么樣的決定,后悔都沒有任何意義,因為備選項可能會帶來更壞的結果。即便你因為過去的決定感到痛苦,可就是這樣的經歷,才讓你變得這么出色。不經歷苦難、創(chuàng)傷、沮喪或者傷痛,我們就無法成為現在這樣復雜且迷人的自己。沒有這些經歷,你可能會缺少最重要的一份自我。所以說,不要后悔,珍視自己學到的經驗教訓,珍惜塑造了你的那些經歷。

85. 在拖延癥的問題上保持坦誠,直面遲遲不做決定的原因。就算你不確定從哪里開始,也沒關系。隨機選擇一個起點,開始就是了。剩余要做的事減少得越快,痛苦的感覺就越少。

九、 批判性思考

86. 閱讀優(yōu)美、偶爾幽默且內涵至今不過時的文字顯然是更有趣的活動。我們的目標是讓思維變得更機敏、更靈活、更有可能在不同觀點間切換。此外,你也需要在自己思考問題時能夠仔細考量自己為什么思考這個問題,把自己與當下問題剝離開來。

87. 每個人都會因為某個原因才向你推銷產品、創(chuàng)意和信仰的。從廣告宣傳到假新聞,我們身邊全是收到操控的信息,你如何判斷真?zhèn)??答案就是提出一些適當的問題。確定自己是否接受對方的推銷時,你需要了解背后的原因。

88. 你過于關注細節(jié),忽視了大局,你甚至忽視了大局被忽視這件事。此時,你該如何訓練自己的思考能力呢?你需要在所有事情上都做尋找大局的練習。

89. 讓最優(yōu)秀的思考者鶴立雞群的原因之一,就是他們總會在其他人停下的地方繼續(xù)思考。不要只是被動地接受別人傳達的信息或者想法,把這些信息看作起點,而非終點。

90. 當你試圖分析信息并得出結論時,最難的可能就是陷入了太多的數據中。你必須擁有篩選信息的能力,而且需要保證自己做出了正確的選擇,避免拋棄本該留下的重要信息。你做的是明確自己想要實現的目標,對目標進行透徹、審慎地思考,當你明確了自己需要展示什么時,你就更容易確定自己需要采用什么論點,以及用哪些數據支持自己的論點。確定信息的關聯性,不僅能節(jié)省時間,還能簡化思考流程,將精力投入到真正需要的地方。

91. 你需要意識到自己的風險觀,也要意識到周圍有試圖說服你規(guī)避某個決定的人。一個重要考量是平衡風險與得失。要注意,我們會低估做自己喜歡的事時要承擔的風險,我們也會低谷估自己能夠控制的事時的風險。我們還要關注累積風險和風險的連帶效應。

92. 最嚴重的錯誤之一就是相信事實、數據能夠支持自己的觀點,這被稱為認知偏誤。事實只是事實,它沒有興趣幫你,它不想做你的后盾、不想支持你、證明你的想法。你需要質疑自己對事實的解讀,審查自身的思考過程。聰明的思考并不會總讓人感到舒服或美好。

93. 不要相信統(tǒng)計數據。沒有人會呈現與他們的論點相矛盾的統(tǒng)計數據。數據是最有力的支持某個論點的方式,因為數據具有欺騙性,他們看上去仿佛和事實一樣。

94. 有時其他人會試圖說服你,讓你認為兩個數據存在關聯,他們甚至會拿出圖標證明自己的觀點。你不僅要從表面做出判斷,還要會拆解分析,確認兩者真正存在關聯。

95. 不要因為沒有證據就排除與拒絕一種觀點,在這里你顯然需要發(fā)揮智慧。保持開放心態(tài),盡可能以中立、冷靜的心態(tài)評估自己獲得的所有數據。

96. 你要明白,一件事并不會因為其他人都這么想而自動成真,你需要了解自身信仰背后的邏輯,透徹地了解自身思維邏輯。真正的法則思考者從不懶惰。

97. 不要因為一廂情愿而相信。你最該質疑的,就是自己喜歡的觀點、信念與想法。

98. 做一個唱反調的人還有一個優(yōu)勢,那就是讓你有能力了解他人的想法。了解爭論中各方觀點的能力,這是一個再重要不過的人生技能。即使這么做不能讓你對他人更有同理心,也能讓你成為更優(yōu)秀的思考者。這個方法不僅在處理眼前的問題時極有價值,同時也是培養(yǎng)自身整體思考能力的一種方法。

99. 人不喜歡改變,至少在自己沒有控制權時不喜歡改變。每個人腦海中蹦出的第一個想法并非無懈可擊;而社會觀點發(fā)生改變的原因,也不是只因為年輕一代更加主張人人平等,而是因為老一代人隨著社會變化而調整了自身觀點。哪怕已經著手行動時也不能停止思考,在收到新信息后,你需要考察自己的觀點是否站得住腳。

100. 很多“理性”爭論實際上完全出自感性,與理性無關。事實上,我們都是先在個人價值觀的基礎上確定了一個立場,隨后再用我們認為合乎邏輯的推理、用碰巧支持自己的數據、論點和案例對這個立場做出了合理化解釋。所以,那些被認為是合理的信仰,并非都是通過合乎邏輯的推理得出的。

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