你有沒有覺得市面上的茶飲越來越多樣化，但同時也越來越難以判斷到底哪些是真的健康？喜茶在推動健康茶飲上又邁出了重要一步：7月22日，喜茶發(fā)布了“四真七零”健康茶飲標準，這一標準為何如此特別呢？

首先，我們來看看“四真七零”標準的具體內(nèi)容。所謂“四真”，指的是喜茶全線產(chǎn)品的原料必須是真茶、真奶、真果、真糖。而“七零”則是指在產(chǎn)品制作過程中不添加奶精、香精、果葡糖漿、植脂末、氫化植物油、反式脂肪酸和速溶茶粉。這意味著，喜茶致力于使用最天然、最健康的原料來制作飲品，為消費者帶來更加安全和健康的選擇。

為什么這一標準如此重要呢？市場上的很多茶飲加入了大量的人工添加劑，如奶精、香精等，雖然這些成分能夠提升口感和風味，但對于我們的健康是有一定風險的。例如，含有反式脂肪酸的植脂末和氫化植物油被認為是心血管疾病的重要誘因，而人工香精則可能引發(fā)過敏反應甚至長遠的健康問題。因此，喜茶推出的這一標準不僅對于提升茶飲品質(zhì)具有重要意義，更為消費者的健康提供了一層保護。

為了確保這一標準的推行，喜茶特地邀請了中國標準化協(xié)會提供技術(shù)指導，制定了《新茶飲現(xiàn)制茶飲》企業(yè)標準，并在標準統(tǒng)一公示平臺上公開。這不僅展示了喜茶在企業(yè)內(nèi)部執(zhí)行嚴格標準的決心，還希望通過公開標準，帶動整個行業(yè)的健康升級。同時，前女足國家隊門將趙麗娜被邀請擔任“健康守門員”，和喜茶一起倡導健康生活方式，而黑貓投訴平臺也將作為“四真七零”健康茶飲標準的公示監(jiān)督平臺，為消費者提供監(jiān)督保障。

那么，消費者在日常生活中如何選擇更健康的茶飲產(chǎn)品呢？首先，可以從成分表入手，選擇那些不含人工添加劑的產(chǎn)品。其次，注重茶飲的來源和制作工藝，盡量選擇那些采用天然原料、經(jīng)過嚴格品質(zhì)控制的品牌。最后，適量飲用，避免因過量而對身體造成負擔。

除了關(guān)注飲品的健康，飲食、運動和心理健康也是保持總體健康的重要方面。在選擇飲品時，我們可以做到以下幾點：首先，多喝水保持身體水分平衡，次之選擇綠茶等天然茶飲，有助于抗氧化和促進代謝。其次，保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果蔬菜，減少高鹽高糖食物的攝入。再者，定期運動，保持身體活力，通過運動來排解壓力和焦慮。最后，注重心理健康，保持愉快的心情，盡量避免長期高壓狀態(tài)。

通過推出“四真七零”標準，喜茶希望能夠為消費者提供更健康的選擇，并引領(lǐng)整個茶飲行業(yè)朝著更加安全和健康的方向發(fā)展。這不僅是企業(yè)社會責任的體現(xiàn)，更是對消費者健康的承諾。我們期待，更多茶飲品牌能夠加入這股健康風潮，共同提升行業(yè)品質(zhì)，讓每一杯茶飲都能夠為我們的健康加分。

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