排毒養(yǎng)顏瘦身茶成分

　　排毒茶一般都具有寧心安神，清心除煩、補(bǔ)充益氣等功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏瘦身茶成分，希望對(duì)你有用!

　　排毒養(yǎng)顏瘦身茶成分

　　排毒養(yǎng)顏類(lèi)別的保健茶一般含有蘆薈、白芷、白蘞、白玫瑰、甘草、茉莉等。

　　白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤(rùn)澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。

　　在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤;白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白，據(jù)《本草品匯精要》記載：白茯苓磨成粉末涂在臉上，還能治療痘痘以及懷孕后的雀斑，既能祛除黑頭、美白肌膚，還能使牙齒堅(jiān)固，頭發(fā)黑亮。

　　甘草性平，味甘，有潤(rùn)膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。

　　現(xiàn)代的藥理研究也證實(shí)了上述各藥的美容作用，很多美白護(hù)膚品中都含有蘆薈，茉莉，甘草提取液。最后您在喝排毒養(yǎng)顏保健茶的同時(shí)也要保持好的生活習(xí)慣和堅(jiān)持鍛煉。

　　不同人群的排毒茶

　　肥胖族

　　荷葉茶(盡量空腹飲用，并持之以恒)、植提纖花草茶、玳玳花(含有促進(jìn)消化酶和分解贅肉的成分)、玫瑰花(美容養(yǎng)顏)等較好。

　　1、荷葉茶——自古以來(lái)的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　2、玳玳花——清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的人群。

　　3、植提纖花草茶——現(xiàn)代人的飲食生活，往往有體內(nèi)脂肪比重過(guò)高的現(xiàn)象，而油脂吸收過(guò)多造成肥胖。植提纖花草茶具有非常好的腸道排毒，瘦小腹和減肥功效，有抑制脂肪吸收的效果!一般一次用溫水沖泡3-5g，根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖或者蜂蜜均可。

　　4、陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。

　　上班族

　　電腦是上班族必不可少的工具之一。長(zhǎng)期盯著電腦易使眼睛疲勞，嚴(yán)重的可引起視力下降。推薦菊花茶抗輻射、植提纖花草消脂、枸杞茶通便。黃金組合，抗輻射、保護(hù)視力的同時(shí)還能達(dá)到排毒美容的功效。

　　1、菊花茶——由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的上班族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效，尤其適合夏天飲用，可以清熱解毒。

　　2、花草茶——中國(guó)茶有些可以清腸，但是清腸和促進(jìn)脂肪代謝的不多，只有復(fù)合萃取類(lèi)，相對(duì)會(huì)有特定功效。多種植物復(fù)合物Anslim花草等可以很好地排毒排油膩，促進(jìn)自身脂肪代謝，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。體脂肪超標(biāo)，飲食油膩，適合長(zhǎng)期飲用、

　　3、枸杞茶——枸杞茶其實(shí)也是一道中藥，具有通便功效。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一點(diǎn)，隔天上午自會(huì)神清氣爽，不再有倦怠。

　　應(yīng)酬族

　　每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。推薦紅茶解酒，白菊花護(hù)肝，玫瑰花疏肝理氣。

　　1、保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒，不過(guò)，如果喝醉了，最好選擇紅茶解酒，因?yàn)榧t茶中含糖量更高。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡堿可能會(huì)增加心率而加重心臟負(fù)擔(dān)。另外茶只是其輔助減輕作用，酒喝得太多茶的解酒作用也很難發(fā)揮。

　　2、想要在平時(shí)護(hù)肝，可以試試白菊花茶和玫瑰花茶。白菊花和玫瑰花則能疏肝理氣，是應(yīng)酬族的良佳選擇。同時(shí)，玫瑰花茶還是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。此外，應(yīng)酬過(guò)多者平時(shí)一定要多維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，anslim花草也可以多補(bǔ)充些，幫助健康的排毒，飲食要注意避免食用大魚(yú)大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

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