我只用過一種排毒素養(yǎng)顏膠囊——泊卡妮，是法國的一個進(jìn)口牌子，針對祛斑效果特別好！我以前也是有便秘，經(jīng)常喝碧生源常潤茶，但是喝時間長了，就覺得沒什么效果了，剛開始喝的時候還是上午喝，下午通，但是越用時間長就感覺一點效果都沒有了，而且它只是針對排便有點效果，根本就改善不了膚質(zhì)，也試過許多排毒養(yǎng)顏膠囊，電視上面打廣告那句“色斑淡了，皺紋少了，腰身也變小了”，真搞笑哦！呵呵。。。不過這句話還蠻順口的，其實真的很感謝碧生源和那些排毒養(yǎng)顏膠囊能夠幫助了我一段時間，但真正覺得效果好的還是泊卡妮，我用了一盒，就感覺色斑明顯的淡了，睡眠好了，而且面色也紅潤了，幾十塊錢的東西跟幾百的東西就是沒得比!
      需要排毒素養(yǎng)顏膠囊，是因為：
      （一）堆積毒素的原因
      1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導(dǎo)致高血壓和動脈硬化等疾病。
      2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經(jīng)常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。
      3.皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子里多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。
      痛。
      4.水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。
      排毒養(yǎng)顏可達(dá)到什么功效?排毒可讓皮膚變好,讓疾病變少,讓生活變得更美好!..我以前總是不鼻子不通氣,睡眠不足總是會長一些色斑,現(xiàn)在一直堅持在用泊卡妮。
      （二）排毒注意事項：
      1、出汗，以運動這種主動方式的出汗排毒為上策，而運動前后也一定要多喝水。
      水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗來排毒。臉色差是因為精神不夠充沛，另外，消化不良也會引起便秘，引起腸胃功能受陰，而堆積色素，引起臉上長色斑，這些都需要排毒素。怎么排毒？排毒是從內(nèi)到外的，除了需要服用一些排毒養(yǎng)顏的產(chǎn)品外，還需要平時的飲食調(diào)節(jié)，這樣才有助于身體健康，不僅減淡了色斑，排毒需要從體內(nèi)開始。
      2、水份，女人活到三十歲，體內(nèi)的瘀積的毒素需要排出！怎么排毒養(yǎng)顏？最重要的還是要靠水份，靠平時的飲食調(diào)理，另外可以用一些有排毒養(yǎng)顏功效的產(chǎn)品，如泊卡妮，是一個含有蛋白質(zhì)的活絡(luò)血液，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的產(chǎn)品，之前去紐約出差的時候看到這個產(chǎn)品，覺得很新奇，這個產(chǎn)品在國內(nèi)賣得很好，很多人當(dāng)作家庭的營養(yǎng)必備品，但是價格太貴，我還是破費買了兩盒回來，當(dāng)時覺得這東西就是個保健品吧，當(dāng)時聽說是個排毒養(yǎng)顏的產(chǎn)品，以前總是為這色斑的事煩透了，當(dāng)時就沖著這個功效，決定試試，用了半個月，效果出來了，色斑明顯的減淡了，以前總是食欲不振，用了泊卡妮，胃口好了，消化功能也正常了，真是不比其它的排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品！
      3、飲食，工作壓力太大，或是經(jīng)常上夜班導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這些還是要從飲食方面開始改善，水是人的生命之泉，缺水就會導(dǎo)致皮膚衰老，這也是需要排毒養(yǎng)顏，這么年輕，應(yīng)該多運動，多有朝氣的年齡，不能只顧埋頭工作，我想樓主應(yīng)該是個工作狂，平時不注意皮膚保養(yǎng)，才會導(dǎo)致皮膚過早的蓑老。
      4、注意大氣污染，體內(nèi)的毒素大部都是因為大氣污染，蔬菜中的農(nóng)藥殘留，汽車尾氣，工業(yè)廢氣，化學(xué)藥品，食物中的防腐劑，化妝品中超標(biāo)的重金屬，垃圾食品等現(xiàn)代文明帶來的毒副作用。及時的排除毒素對于人體的壽命也有一定的保障，毒素堆積在體內(nèi)多了，就會引起內(nèi)分泌紊亂，就會有一些并發(fā)癥產(chǎn)生，如皮膚病，就是臉色差，臉色發(fā)黃，有的女性因為黑色素多了，就會長一些色斑。
      5、不能吃一些垃圾食品，因為我們食用的一些蔬菜或是水果都是經(jīng)過農(nóng)藥催長的，所以在吃這些食物的時候注意清潔，另外吃一些辛辣的食物會導(dǎo)致消化不良，體內(nèi)毒素堆積，這些都是引起體內(nèi)的毒素堆積的原因，所以要想排出體內(nèi)的毒素，必須做到能多喝水，多喝有營養(yǎng)的食物，另外需要多運動，多排汗這樣身體才會健康，皮膚才會靚麗，
      6、由于懷孕引起的色斑，這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故，屬于妊娠期生理性變化，不必?fù)?dān)心，也不需要治療，只要排出體內(nèi)的毒素，斑點自然會淡化，當(dāng)然護(hù)膚品也是少不了的，注意經(jīng)期保養(yǎng)，盡量吃一些營養(yǎng)品，生完小孩后女性的免疫力都變得很差，容易患病，所以在這期間盡量用一些營養(yǎng)品，泊卡妮比較適合產(chǎn)后的女性，因是是含蛋白質(zhì)，所以對身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)都是益的！一般免疫力強(qiáng)的人，對于妊娠斑都需要一段時間去排解淡化。
      

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