歲末年節(jié)時分，交際應(yīng)酬頻繁，“吃大餐”不可避免，身形日見膨脹。減肥，也成為冬日一個緊迫問題。在眾多減肥方法中，針灸減肥以合理的價格，得到眾多女性關(guān)注，但引出了不少疑問。如冬季適合針灸減肥嗎？

冬天天氣嚴寒，人們穿衣增多，一方面因穿脫不便，另一方面又因過多衣物的遮擋，使得穿者不顯得胖，所以很多人放棄冬天的減肥治療。事實上因天氣嚴寒，機體自身防御的加強，會促使人們食欲增高，經(jīng)常打邊爐、吃宵夜，進食日見增多。也因天氣冷，活動減少，機體代謝下降，因而在進多出少的情況下，體重必然逐漸增加，一冬下來少則幾斤，多者幾十斤，因而冬季是一個讓體重增加最危險的季節(jié)。

冬季若持續(xù)針灸治療，可調(diào)節(jié)過旺食欲，增加機體代謝。當(dāng)然在冬季進行針灸治療時，應(yīng)留意診室溫度的適宜，患者自己也應(yīng)留意保暖，防止受涼感冒。在針灸治療的同時，也應(yīng)留意公道的飲食和適度的運動配合。

因冬天天氣的變化，會使人攝入增多，代謝減少，因而整個體重會有增加的趨勢，對大多數(shù)而言，冬天減肥，體重下降會慢于夏季，事實上只要保持體重的不增加，一定程度就是減肥了。

針灸減肥療法見效快、省時、痛苦少、作用持久，安全可靠，無明顯副作用而正在被廣泛運用。尤其適合于繁忙的都市女士減肥患者。

相關(guān)知識

冬季瘦身關(guān)鍵 針灸加飲食
秋冬季減肥食譜大全
冬季減肥小竅門
冬季按摩也養(yǎng)身 5個適合冬季按摩的部位
冬季減肥總策略
冬季健康美味減肥食譜3款
減肥茶有哪些？推薦幾款最適合冬季的減肥茶
冬季減肥小妙招
冬季專用的減肥小妙招
冬季健康減肥食譜(冬季健康減肥食譜一日三餐)

網(wǎng)址: 冬季肥胖危機 那冬季適合針灸減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview314546.html