問：我（男）3年前開始手淫。最近發(fā)現(xiàn)手淫后會明顯消瘦。我在網(wǎng)上看見說手淫不會有什么太大影響，但我也不知道我消瘦的原因.我本來就很瘦了，現(xiàn)在越來越瘦、手淫真的會導(dǎo)致消瘦嗎？？如果真的是手淫導(dǎo)致的消瘦應(yīng)該如何增肥？？希望詳細回答..謝

譚愛軍醫(yī)師：男性手淫最初發(fā)生有如下幾個誘因： 1、由遺精導(dǎo)致手淫。常言說“精滿自溢”，男性到了青春期，睪丸發(fā)育成熟，雄性激素分泌旺盛，在睪丸里成熟的精子與前列腺液、精囊液等混合成精液后，可自然排出體外，這叫遺精。男青年每月有一、二次遺精都是正常的現(xiàn)象。大部分人是在夢中遺精，但也有人在清醒狀態(tài)下遺精，第一次遺精時，會有一種欣快感、新奇感，以后就用手不斷手搓陰莖，導(dǎo)致手淫。 2、陰莖頭（龜頭）不清潔，有尿垢堆積，不斷刺激局部神經(jīng)，引起癢感，這時用手援揉，也會導(dǎo)致手淫。 3、在兒童時期，孩子自己撫弄陰莖，或大人好奇玩弄孩子陰莖，引起孩子一種特殊感覺，隨著年齡增長，撫摸陰莖的習(xí)慣沒有去掉，到了青春期便發(fā)生手淫。 4、早晨憋尿，膀胱充盈，刺激神經(jīng)，使陰莖勃起，自己用手玩弄，也可引起手淫。 5、男子進人青春期觀看淫書，淫畫、或觀看淫穢錄像，感官的刺激，使性神經(jīng)沖動，誘發(fā)手淫。 對于一個健康的青年來說偶爾或次數(shù)不多的手淫對身體健康是沒有影響的，但由于大多數(shù)青年缺乏必要的性知識，對這種引起本屬于正?，F(xiàn)象，產(chǎn)生很多的思想顧慮，并受到一些傳統(tǒng)觀念的影響，認為精液是人之“精華”，流失了就會“未老先衰”、“大傷元氣”，因而使一些青年惶惶不可終日，最后出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。如消瘦、失眠、怕光、多疑、腰背酸困、視物昏花、夜間多汗和注意力不集中等。是一種不必要誤解和顧慮。對待手淫要從心理上去克服，不必為之懊惱、悔恨和恐惶，要知道，手淫本身對身體的危害是微乎期微的，而對心理上的危害超過性生理的影響。 對手淫不要背包袱，青年人偶然有一、二次并無多大影響。過去有人宣稱“一滴精十滴血”，又說精液是“高級蛋白”，手淫損失了精液就等于“失血”、失掉“營養(yǎng)”，會“喪失元氣”，人會“精枯死亡”等等，這都是不科學(xué)的，應(yīng)當(dāng)知道手淫最大的危害是心理性的，手淫者自認為可恥、可卑、自感大病纏身，自認為一切不適都是手淫引起的，有的人甚至覺得是見不得人的病，咒罵自己，精神崩潰，甚至一蹶不振。其實，這都是心理作用，手淫者切莫胡思亂想。 幼兒手淫 不少人認為，手淫只是人在青春期以后才會發(fā)生的行為。其實，幼兒也會手淫。有些家長咨詢孩子不知從何時開始，如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常一個人俯臥在椅子、沙發(fā)或床邊，不斷扭動身子，然后全身挺直，好像抽筋一般，幾分鐘后突然放松、臉漲紅，全身出汗，這類情況就是手淫的表現(xiàn)。 不一定用手刺激自己的外生殖器才算是手淫。有意識地使外生殖器與外界異物體接觸、摩擦，產(chǎn)生快感，也是手淫的一種方式。從粗懂事情起至學(xué)齡兒童均可發(fā)生手淫。女孩多于男孩。一般開始于無意的活動和游戲中，以后漸成習(xí)慣。這些幼兒大多靈敏較聰明，也正因為智能略高，領(lǐng)悟能力較強，能從偶然的活動中體驗到快感，并較快地掌握獲得這種快感的方法。一位學(xué)者曾說：最聰明的人才會手淫，傻子沒有能力玩弄自己生殖器。 發(fā)現(xiàn)幼兒手淫，家長不要指責(zé)和打罵。這樣會使幼兒產(chǎn)生逆反心理，強化對手淫的印象，甚至留下心理創(chuàng)傷。正確的做法是，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有手淫行為時，可向他（她）提供更有吸引力的娛樂活動，以轉(zhuǎn)移其注意力，使之逐漸淡化“手淫取樂”的方式。 青春期手淫 男孩在12－14歲以后，性器官開始迅速發(fā)育，陰莖逐漸增長，睪丸體積增大，陰毛陸續(xù)長出，陰囊表皮顏色變深且形成皺褶。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的這些變化，并且體驗到自身的性興奮開始增強，會覺得十分驚奇，尤其是對外生殖器更為好奇。有的孩子便有意或無意地用手撫摸玩弄外生殖器，并在同齡伙伴中談?wù)撨@方面的問題。美國學(xué)者阿?漢斯曾作過調(diào)查，在15－16歲的孩子中，有75％的男孩和57％的女孩玩弄自己陰蒂或陰道，有了性感后試圖以手淫方式獲得性快感。 許多父母得知孩子手淫后驚慌失措，他們以為手淫會影響孩子的身體健康，會引起性功能障礙，不育等疾病，會自甘墮落――為阻止孩子手淫，有的父母采用懲罰手段，個別的甚至在孩子睡眠時將雙手捆綁在床上，這些做法顯然是錯誤的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已證實，偶爾手淫對機體不會帶來任何損害，對個人或社會都不構(gòu)成威脅，只有在頻繁和過度的手淫，或手淫伴有恐懼感和犯罪感時，才會對身心產(chǎn)生不良影響。 最好的做法是：父母直接交談有關(guān)手淫的問題，或者給他們推薦一些有關(guān)的書籍、文章去閱讀。通過交談或閱讀，孩子可以從中懂得：手淫是一種正常的現(xiàn)象，一個少年對自己的軀體變化感到驚奇，并企圖對自己的身體構(gòu)造和能力進行“研究”，這不是越軌行為，不必為此感到羞愧和產(chǎn)生犯罪感。同時，父母還應(yīng)循循善誘，使孩子知曉偶爾的手淫無關(guān)緊要，如沉緬于手淫則不可取，將影響身體正常的生長發(fā)育，作為學(xué)生應(yīng)把精力集中在學(xué)習(xí)上。這樣，使孩子掌握有關(guān)手淫的知識，能夠正確地認識和對待手淫，從而順利地渡過青春期。

于軍龍醫(yī)師：你好！兩者這間關(guān)系不大。不過最好還是戒除手淫。

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