如今說到肥胖、脂肪，那都是男默女淚。男性被肥胖帶來的健康隱患所威脅，而女性為追求符合如今審美的苗條身材，更是談脂色變。但好巧不巧，我們現(xiàn)在的生活水平還在不斷提高，科技與交通的發(fā)展也讓我們告別很多體力勞動，原本身體營養(yǎng)攝入與消耗的平衡被打破，變成了攝入多，消耗少，肥胖就與我們不期而遇，還死纏爛打不肯走。

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在肥胖陰云籠罩下，一系列減肥方法受到熱烈討論和嘗試，不過很遺憾，唯一有效又安全的減肥方法，只有合理節(jié)制飲食+適量運動。顯然，這與現(xiàn)在大部分人的生活方式格格不入。我們更希望的是不節(jié)食不運動就能達到減肥目的的“懶人減肥法”。

于是，瞄準減肥市場的商家，開始推出各種各樣的懶人減肥產(chǎn)品，減肥茶、減肥咖啡、減肥藥、燃脂器具……每次新品出來，都會引起一窩蜂的嘗試，但最終都是花錢感受了一次又一次來自“科學”的毒打。

直到近兩年，網(wǎng)紅懶人減肥藥——奧利司他的出現(xiàn)，讓苦苦追尋舒適減肥的大眾，看到了希望的曙光?？纯此母鞣N百科介紹：全球唯一的OTC減肥藥、安全減肥、有效成分不進入血液循環(huán)、副作用少。這些詞真的是太有吸引力了。

圖片來源-網(wǎng)頁截圖

如果你看了某寶的產(chǎn)品介紹和銷量，估計要更興奮。

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最終，你僅剩的理智告訴你，去官網(wǎng)看看，是不是真的是國家批準的OTC藥物，官網(wǎng)一查，果然有，這可是我國唯一的一款化學減肥藥，還是非處方藥，那定然是如宣傳所說的，安全副作用少，于是你安心了。

是不是很興奮，很雞凍！原來真有安全又有效的“懶人減肥藥”。那么接下來我就要展開剖析一下奧利司他，希望看完之后，它對你而言，依然是驚喜。

奧利司他最早是由羅氏研發(fā)，早在1998年就首次獲得歐洲藥物管理局批準，隨后1999年獲得FDA的批準，2000年獲得中國食藥監(jiān)批準，2010年國內其它企業(yè)的奧利司他仿制藥獲得批準上市，均為甲類非處方藥，因此它也是全球唯一的OTC減肥藥。

1奧利司他如何起作用？

奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，通過阻斷人體對食物中脂肪的吸收來減少體內脂肪含量，達到減輕體重的目的。

我們都知道，食物中的營養(yǎng)素要被人體吸收，必須先被消化系統(tǒng)消化，然后再在各自的吸收場所被身體吸收。而脂類物質的消化就依賴各種脂肪酶，只有脂肪酶將甘油三酯（脂肪）水解為游離脂肪酸和單?；视偷刃》肿又?，才能被人體很好的吸收。

在這種機制之下，奧利司他對脂肪酶的抑制作用，就剛好阻止了脂肪的水解，讓脂肪難以被人體吸收，只能灰溜溜順著小腸到大腸，最后回歸大自然。

2奧利司他的使用

信息來源-奧利司他藥品說明書-藥智數(shù)據(jù)中國藥品說明書數(shù)據(jù)庫

只要你超重或肥胖，且沒有禁忌癥，那么你就屬于奧利司他的適用人群。而且如果你有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥等一些與肥胖相關的疾病，奧利司他對于脂肪攝入的控制，更有利于你的相關疾病的控制。

但你們也發(fā)現(xiàn)了，超重和肥胖才是奧利司他的準用戶，那些微胖或根本不胖還嚷著要減肥的小姐姐們，建議還是慎重，如果你還猶豫，那就接著往下看，看看能不能打消你的念頭。

3奧利司他的安全性

口服奧利司他在人體中吸收量極少，僅5%左右，且對心血管系統(tǒng)沒有副作用，也不作用于神經(jīng)中樞，不會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應，因此安全性較高。所以在歐盟、美國及中國都可以獲批為非處方藥。而其最大的不良反應就是針對消化道的，比如腹痛、腹瀉、大便次數(shù)多、油性斑點等，這一點更是被商家宣稱是有效果的重要表現(xiàn)，好吧！這么理解也沒錯。

但實際上，你可能對它的不良反應還不夠了解。以下是我在藥智數(shù)據(jù)的中國藥品說明書數(shù)據(jù)庫找到的關于某奧利司他膠囊的說明書。其中除了臨床已發(fā)現(xiàn)的不良反應，也就是消化道不良反應外，其在上市之后，仍報道了一些超敏反應、肝損傷或因其致死、高草酸鹽尿及草酸鹽腎病等不良反應。

信息來源-藥智數(shù)據(jù)中國藥品說明書數(shù)據(jù)庫

尤其是肝損傷甚至致死，目前由于FDA等無法確認藥物與肝損傷之間的因果關系，并沒有對奧利司他進行撤市處理，但要求企業(yè)必須將這一信息在說明書中進行披露，甚至是以“警告”提示。并要求醫(yī)生或藥師告訴患者這項不良反應的可能，并提示如有出現(xiàn)食欲減退、瘙癢、黃疸、尿色深、糞便色淺、右上腹疼痛中的任何癥狀時，應立即停用奧利司他和其他可疑藥品，并咨詢醫(yī)師、檢測肝功能。

同時，也要注意一些藥物的相互作用，如法華林及其它抗凝血藥、環(huán)孢霉素、左旋甲狀腺素、抗癲癇藥、胺碘酮、去乙胺碘酮等，這些藥物與奧利司他合用，可導致藥效降低或其它不良作用。

因此，奧利司他并沒有商家宣傳和大家以為的那么安全，如果不屬于適用人群的，不建議隨便嘗試。

另外，更尷尬的事情還是它的消化系統(tǒng)不良反應，也就是商家大力宣傳的排油效果，如果你以為就是簡單排便次數(shù)增多，那說明你對它還一無所知。哈哈哈……他也將顛覆你對懶人的理解，因為如果使用奧利司他，脫了褲子拉屎都會顯得特別多余。無論男女，建議囤一批紙尿褲，否則分分鐘社死。

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溫馨提示，如沒有穿戴紙尿褲或墊一張“海綿寶寶”，在想要放P時，建議脫了褲子放，絕對不會多余。另外，上廁所時，不要只是來也匆匆，去也沖沖，而要來也匆匆，去要刷刷。

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當然，這種情況也與個人飲食及腸胃情況相關，且一般在開始使用的前3個月出現(xiàn)得比較多，總之，防患于未然吧。除非你想收集社死體驗發(fā)圍脖。

4奧利司他減肥的坑

商家宣傳的“大餐隨便吃”，看看就行了，別真信，不然沒瘦反胖，真的得不償失。本來也許你沒用奧利司他，日常還在注意控制飲食，結果告訴你吃了這個排油的，大餐你隨便吃，結果這藥排出來的還沒你吃進去的多。

1）奧利司他只排油，不排糖。脂肪是人體肥胖最直觀的表現(xiàn)，但并不是只有攝入脂肪才會讓身體囤積脂肪，碳水化合物（糖類）攝入過多，比如米面、高淀粉蔬菜、各類高糖食物等吃得過量，也會在轉化為脂肪囤積在體內，所以吃了奧利司他，也就是脂肪攝入上可以放松一點點，但碳水還是要控制。

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2）奧利司他排油有限。實際上奧利司他只能抑制飲食中30%的脂肪吸收，也就是說，如果你真的放心大膽的去吃一些高脂食物，很可能導致你的脂肪攝入量嚴重超過正常飲食，假設是正常飲食的2倍，那就算吃了奧利司他，攝入的脂肪量仍是正常飲食的1.4倍。

因此，即使使用奧利司他，也要配合低脂低熱量的飲食，并不是商家宣傳的大餐隨便吃，而配合適量的運動，則更有利于減重和體重控制。單純使用奧利司他并配合低脂低熱量的飲食，大約1年可減重2.9-3.4kg。

3）奧利司他可引起脂溶性維生素缺乏。因奧利司他對脂類物質消化的抑制，也會對脂類維生素A、D、E、K、β胡蘿卜素等在體內的吸收造成影響，因此長期使用奧利司他，需要注意這些維生素的補充，而且補充時要避開三餐，避免與奧利司他同服，建議與其間隔2小時以上或睡前服用（吃夜宵的當我沒說）。

4）哺乳期禁用。目前沒有對奧利司他是否經(jīng)人乳排泌進行過研究，對哺乳期女性及泌乳的安全性也未有驗證，因此哺乳期女性是禁用的。所以產(chǎn)后哺乳期受體重困擾的女性，不建議使用奧利司他，本身奧利司他效果也比較慢，也許還不如對寶寶進行哺乳時消耗的脂肪多。

總的來說，奧利司他也并不是我們想象中沒有任何毒副作用，不用節(jié)食不用運動就能輕松變瘦的減肥藥。畢竟是藥品，使用還需按照說明書，符合適應癥沒有禁忌癥的人群推薦使用，但非適用人群，是不建議使用的。使用同時也并不意味著可以不做任何飲食節(jié)制，仍然是需要配合低脂低熱量飲食的，加上運動當然效果更好。也要注意應對其不良反應。返回搜狐，查看更多