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針灸真的可以減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 16:00

杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng): 疼痛、中風(fēng)、面癱、失眠、抑郁、咳嗽、哮喘、月經(jīng)病、頸...

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針灸可以幫助減肥，一般針灸減肥的速度不會(huì)特別快，因?yàn)楹苌倏刂撇∪说娘嬍?，并且也不限定病人的飲食。告訴病人怎么去吃，正常的生活，讓病人既能夠正常生活，又能夠把肥胖減下來(lái)。一般人通常一個(gè)月大概能瘦4-5斤，也有的人降得很快，水濕內(nèi)停的人，濕邪祛除之后體重?cái)?shù)降得很快。
雖然開始降得很快，但是后期針灸減肥的病人不是以減重為主，主要是減圍度。因?yàn)橹静徽贾亓?，占體積，因此到后期就能發(fā)現(xiàn)病人體重并不減，但是體型越來(lái)越好，也就是脂肪細(xì)胞的體積在變小，這是減肥所要做到的事情。如果過(guò)度關(guān)注減重，人體損失的體重?cái)?shù)過(guò)大、過(guò)快，會(huì)對(duì)人體造成很大的危險(xiǎn)性。因此，減肥這件事情不能夠只看斤數(shù)，更重要的是要看圍度，也就是腰圍、腹圍，圍度的下降對(duì)人有決定性意義。