針灸減肥都扎哪個部位

2023-08-10

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

針灸減肥都扎哪個部位，一般選取中脘、天樞、曲池、足三里、豐隆等穴位。操作步驟如下：

第一：穴位定位

中脘：位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點，當(dāng)臍中上4寸。

天樞：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。

曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，尺澤與肱骨外上髁連線中點。

足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。

豐?。何挥谌梭w的小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，距脛骨前緣二橫指。

第二：穴位針刺法的操作步驟

醫(yī)生先用安爾碘為患者的皮膚消毒，以針灸點為中心，由內(nèi)向外消毒。

扎針前醫(yī)生雙手嚴(yán)格消毒后，再取一次性無菌針灸針，刺入。

拔針前，醫(yī)生需對雙手再次消毒。

如遇上針口出血，可用棉簽按壓止血。

第三：穴位灸法的操作步驟

穴位灸法，一般使用艾灸穴位，每個穴位艾灸大約10~15分鐘，艾灸燃端距離穴位皮膚2~3厘米，傳遞溫?zé)岣?，可達到溫經(jīng)散寒的作用。

注意灸火強弱要以施灸部位有溫?zé)岣杏植灰鹱仆礊槎取?/p>

此外，減肥還可以根據(jù)辨證分型加減使用太沖、上巨虛、內(nèi)庭、陰陵泉等穴位，具體請遵醫(yī)囑，切勿自行操作。針灸對于單純性肥胖療效較好，同時應(yīng)該加強體育鍛煉，注意合理飲食，適當(dāng)控制飲食。

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