美咯

喝烏龍茶多久能減肥

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，19歲）我最近一段時(shí)間都是通過(guò)喝烏龍茶來(lái)減肥，都快兩個(gè)星期左右的時(shí)間了，想了解一下一般多久可以達(dá)到減肥的效果？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：喝烏龍茶減肥一般是需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能達(dá)到減肥的效果的，烏龍茶可以有效的溶解脂肪，降低血壓，預(yù)防皮膚老化，不過(guò)要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持效果才會(huì)比較明顯。而且平時(shí)一定要配合合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂肌肉，這樣減肥的效果會(huì)更佳，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈。

2022-04-07 17:30:14

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