纖梅水果瘦效果怎么樣

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真的是不知道這肉都是從什么時候長出來的，您看看我這大腿粗得，連我自己都不愿意多看一眼了，現(xiàn)在真的是胖得不行了，都快到140了，真的很發(fā)愁，朋友給介紹說纖梅水果能瘦身。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

李銀利護士萬全縣孔家莊中心衛(wèi)生院外科一級甲等

擅長：外科、

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指導意見：是和平時的不規(guī)律的飲食有關(guān)系的，及時的行調(diào)節(jié)，及加強運動就會好轉(zhuǎn)的，注意進行定期的復查，及避免用藥物減肥。

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孫傳利二級營養(yǎng)師北京麗瘦生物科技有限公司其他無

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,維生素A過多病,電腦病,更年期綜合...

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健康指導：你好，不建議用的，對減肥是沒什么幫助的，減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅持多運動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時每天堅持運動至少30分鐘以上

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相關(guān)問答

身體比較瘦弱，只要是身體健康，單純的瘦弱是不會造成懷孕不良影響的。但是在懷孕前或是懷孕后需要積極地增加營養(yǎng)，如果體重過低的話，說明身體的營養(yǎng)儲備不夠胎兒在母體內(nèi)，主要還是通過母體給胎兒輸送營養(yǎng)，如果這個營養(yǎng)不夠的話，肯定會影響胎兒在母體發(fā)育。所以首先還是充分補充營養(yǎng)，增加體重。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

白醋生姜瘦肚的效果是可以的，白醋生姜是比較常見的一種美食，雖然口感吃起來不是很好，但是卻有著減肥的功效。吃白醋生姜不僅僅可以瘦肚子，還可以促進脂肪代謝，預防關(guān)節(jié)方面的疾病，對身體有著不錯的效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

山楂加醋減肥瘦身效果好，山楂醋不僅能減肥瘦身，還能使皮膚光潔細嫩，皺紋減少。因為果醋中含有多種有機酸和人體所需的多種氨基酸，能提高人體新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，想胖都難，減肥還能抗衰老。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

卷腹有消耗腹部脂肪瘦腹部的作用，這種運動每天做15-25次為宜，不過這種運動主要對消耗腹部的脂肪有作用，對其他位置的脂肪消化比較少要注意結(jié)合跑步或者游泳等全身運動，才有比較理想的減肥效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通過騎自行車的方式。腹部脂肪是難以消除的，基本上沒什么大的效果。長期騎自行車只能鍛煉下肢肌肉，平時注意晚上不要吃太多，平時多多進行跑步鍛煉或者做仰臥起坐才能有效的減掉小腹部的皮下脂肪，這種鍛煉方法比騎自行車更奏效。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

可以在看電視的時候，拿一個空的礦泉水瓶子，對著它一呼一吸，這樣可以讓臉頰的肌肉得到運動，對瘦臉很有幫助。也可以在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

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