余緒超 主治醫(yī)師 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲

擅長：尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石以及婦科疾病痔瘡，肛瘺，肛周膿腫，肛裂、直腸炎、潰瘍結(jié)腸炎、便秘、脫肛，比如陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等。

提問

梅子富含纖維質(zhì)、鉀、鈣，能補充豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、等礦物營養(yǎng)和蛋白質(zhì)以及有機酸，還可以促進消化，增進食欲。一般胎兒2～3個月后，骨骼開始形成。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣，但必須有酸性物質(zhì)的參與，才能使游離鈣形成鈣鹽在骨骼里沉積下來。孕婦多吃酸性食物還有利于鐵的吸收，促進血紅蛋白的形成。同時具有強肝、整腸、清除疲勞、抗衰老、殺菌還有改善心血管功能。懷孕期間孕婦可以吃梅子，但一定要適量，孕婦絕對不宜多吃梅子。因為媽媽們在懷孕的頭幾個月，嘴里總是沒味兒，而且老惡心，就愛吃梅子。需要大家注意的是：梅子雖然來自新鮮水果，但已經(jīng)脫去了絕大部分的水分，原有的營養(yǎng)大量流失。對于孕婦和胎兒而言，新鮮的水果遠比梅子更有價值。

2019-09-05 14:06

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