茉莉花茶非常地馨香，是辛、甘而涼的花。有清熱、解表、利濕的功用。

茉莉花茶是中國人經(jīng)常飲用的名茶，屬于花茶的一種。茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、祛痰痢疾、通便水、祛風(fēng)瀉表、固齒降壓、強(qiáng)心等一系列功能。還可以預(yù)防齲齒、輻射、抗癌和抗衰老，從而延長人們的壽命和身心健康。容易興奮、睡眠不好、身體虛弱的人通常晚上不喝茉莉花茶?？梢允咕窀优d奮，影響睡眠，影響入睡。茉莉花茶含有多種微量元素和茶多酚，對(duì)提高整體免疫力有很好的效果。飯后喝茉莉花茶比空腹喝要好?？崭购炔钑?huì)抑制胃液分泌，阻礙消化。在嚴(yán)重的情況下，還可能導(dǎo)致心悸和頭痛。尤其是空腹時(shí)，喝濃烈的茉莉花茶更明顯。稱這種現(xiàn)象為茶中毒。

茉莉花茶需要注意，莉花茶禁忌因?yàn)檐岳蛴性陆?jīng)功能，所以最好不要在懷孕期間使用。茉莉花茶多酚對(duì)胃腸黏膜有收斂作用。如果便秘患者喝茶，會(huì)加劇便秘，缺鐵性貧血患者不應(yīng)喝茉莉花茶。茉莉花茶中的單寧酸會(huì)使食物中的鐵形成沉淀物，人體不會(huì)吸收。擴(kuò)展數(shù)據(jù)，茉莉花茶的功效茉莉花茶的減肥功效之一就是有減肥的效果。茶葉含有肌醇、兒茶素、咖啡因、葉酸和泛酸等多種成分，可通過綜合作用預(yù)防和抑制肥胖。烏龍茶對(duì)分解身體脂肪有很強(qiáng)的作用。能幫助溶解體內(nèi)的油脂，幫助消化和減肥。為了預(yù)防蛀牙，喝茉莉花茶或用茉莉花茶漱口刷牙不僅可以消除口臭，而且對(duì)齲齒的預(yù)防和治療也有很好的效果。

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