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薄荷茶可幫助改善你的記憶力

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 22:34

薄荷茶可幫助改善你的記憶力

2016-05-05 生物谷生物谷

近日，來自諾森布里亞大學(xué)Mark Moss博士，Robert Jones博士和Lucy Moss博士的一項研究發(fā)現(xiàn)薄荷茶可以改善健康成年人長期工作記憶。他們在諾丁漢英國心理學(xué)會的年度會議上展示了他們的研究成果。先前的研究發(fā)現(xiàn)綠茶提取物可增加大腦的有效連通性，意味著大腦的某區(qū)域施加給另一個區(qū)域產(chǎn)生的因果影響。這種連通性的影響也導(dǎo)致實(shí)際認(rèn)知能力的改善，一項測試有關(guān)測試者攝入綠茶提取物后其工

近日，來自諾森布里亞大學(xué)Mark Moss博士，Robert Jones博士和Lucy Moss博士的一項研究發(fā)現(xiàn)薄荷茶可以改善健康成年人長期工作記憶。他們在諾丁漢英國心理學(xué)會的年度會議上展示了他們的研究成果。

先前的研究發(fā)現(xiàn)綠茶提取物可增加大腦的有效連通性，意味著大腦的某區(qū)域施加給另一個區(qū)域產(chǎn)生的因果影響。這種連通性的影響也導(dǎo)致實(shí)際認(rèn)知能力的改善，一項測試有關(guān)測試者攝入綠茶提取物后其工作記憶有了明顯改善。該項研究中健康男性志愿者在解決工作記憶問題前飲用了含有數(shù)克綠茶提取物的飲料。之后，科學(xué)家使用磁共振成像(MRI)分析了提取物是如何影響男性大腦活動的。MRI顯示大腦顱頂骨和額葉皮質(zhì)之間增加了連通性。

本次研究對綠茶進(jìn)行了詳細(xì)分析，研究人員將參與者分為三組，分別是飲用薄荷茶組，飲用菊花茶組以及飲用熱水組。共有180名參與者被隨機(jī)分配接受喝薄荷茶，甘菊茶或熱水。他們在喝飲料前完成了有關(guān)情緒的調(diào)查問卷。經(jīng)過二十分鐘后參與者完成了評估他們記憶和其它認(rèn)知功能的測試，隨后參與者完成了另一個情緒問卷調(diào)查。

分析結(jié)果表明，相比洋甘菊和熱水，薄荷茶可顯著提高長期記憶、工作記憶和警覺性。相比薄荷茶和熱水，甘菊茶可明顯減緩記憶力和注意力集中的速度。

Mark Moss博士說：“觀察兩種不同的花草茶對情緒和認(rèn)知的對比療效是非常有趣的。在這個研究中薄荷茶的增強(qiáng)效果和激發(fā)效應(yīng)與洋甘菊茶的鎮(zhèn)靜效果是符合這些草藥的原本性質(zhì)的，他們建議可以從這些草藥中提取出一些有利的物質(zhì)以供使用。”

原始出處：

Peppermint tea can help improve your memory

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