新的人體研究顯示NMN顯著增加NAD并增強身體機能

NMN增加血液 NAD +，提高步行距離超過6分鐘，并提高自我評估的健康評估，特別是在高劑量的健康成年人。

給予 NMN 在300，600或900毫克劑量，每天超過60天增加血液中的細胞健康支持分子 NAD +的水平。

服用這些劑量的NMN 60天，可以顯著改善步行6分鐘以上的距離，表明身體功能得到改善。

一項測量健康和幸福感的自我評估評價表明，服用NMN的參與者感覺有所改善。

煙酰胺單核苷酸（NMN）作為前體分子的促長壽分子煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD +）的功能。對嚙齒類動物的研究表明，NMN 補充劑可以提高血液中 NAD +水平，同時改善血液循環(huán)。 耐力?和心血管健康。這些發(fā)現(xiàn)是否能應(yīng)用于人類，臨床試驗的結(jié)果有好有壞。一些臨床研究表明，NMN 增加血液 NAD +?，而其他人已經(jīng)展示了沒有以類似的方式，一些臨床研究已經(jīng)證明了NMN 改善肌肉功能?，而其他人已經(jīng)展示了有關(guān)肌肉功能改善的好壞參半的結(jié)果。 

Yi和來自康涅狄格州Abinopharm的同事發(fā)表在 地質(zhì)科學 表明 NMN顯著增加健康中年人血液NAD+水平。更重要的是，NMN提高了參與者在6分鐘內(nèi)的步行距離，表明身體功能的改善。一項對整體健康和幸福感的自我評估也表明，服用NMN的人在服用30和60天后感覺更好。這些結(jié)果表明，NMN增加 NAD +水平，改善身體功能，并觸發(fā)健康和幸福的感覺。

NMN 提高血液 NAD +水平，增強身體功能和健康感知

為了找出NMN是否增加NAD+水平，以及服用的劑量是否有影響，研究人員根據(jù)不同劑量測定了血NAD+濃度。他們在健康的中年成年人每天服用300,600或900毫克的NMN后30天和60天測定NAD+水平。研究人員發(fā)現(xiàn)，每一劑量都能提高血液中NAD+的水平，但600和900 mg/d劑量的NAD+濃度高于300 mg/d劑量。這些發(fā)現(xiàn)提示，雖然300毫克/天NMN刺激的NAD+高于不含NMN的NAD+，但每天服用至少600 mg可使血NAD+水平最大化。

艾爾和艾爾，2022年。?地質(zhì)科學?)?NMN 顯著增加血液中 NAD +的水平。 沒有服用 NMN （安慰劑）的參與者在 60 天內(nèi)沒有表現(xiàn)出顯著的 NAD +水平的增加，而使用的三個劑量的 NM AN （ 300 毫克， 600 毫克， 900 毫克/天）顯示顯著增加。600 mg/d劑量和900 mg/d劑量與300 mg/d劑量相比，NAD+水平顯著升高，說明NMN在600 mg/d時具有峰值效應(yīng)。NS =不顯著。

Yi 和他的同事想發(fā)現(xiàn)血液中 NAD +水平的增加是否與肌肉功能的改善有關(guān)，所以他們測量了6分鐘的步行距離。他們發(fā)現(xiàn)，研究參與者在服用NMN的第30天和第60天走了更長的距離。然而，每天600毫克和900毫克劑量組比每天300毫克組行走更長的距離。因為六分鐘的步行距離是肌肉功能的一個指標，這些結(jié)果表明，每天服用至少600毫克的NMN可以增強肌肉耐力。

艾爾和艾爾，2022年。?地質(zhì)科學?)?NMN增加了超過6分鐘的步行距離，表明提高了身體耐力 .與沒有服用NMN的安慰劑組相比，給予三種NMN劑量的小鼠在六分鐘內(nèi)的步行距離明顯改善。每天服用600毫克或900毫克NMN組比每天服用300毫克劑量組和安慰劑組顯示出更長的步行距離。NS =不顯著。

Yi和他的同事在服用NMN前后對參與者的整體健康和幸福感進行了評估。這項評估記錄了對問卷（ SF-36戰(zhàn)斗機?），其中詢問了與感知的心理和生理功能有關(guān)的參數(shù)。評價分數(shù)表明，300毫克，每天的NMN改善整體健康后60天，但不是30天。然而，600毫克和900毫克每天劑量改善健康和幸福的看法后30和60天。這些結(jié)果表明，雖然每天300毫克的劑量可以提高60天后的健康和福祉的看法，劑量等于至少600毫克，每天可以提供這些好處提前30天。

艾爾和艾爾，2022年。?地質(zhì)科學?)?NMN增強了對健康和整體福祉的感知 .與安慰劑相比，NMN在30天和60天服用600或900毫克/天劑量后，對健康和整體幸福感的評價得分顯著提高。300 mg/d劑量的NMN在第30天沒有顯著增加這些分數(shù)，但在此劑量的NMN管理60天。

該研究結(jié)果支持 NMN 增加血液 NAD +水平，改善身體功能。由于這項研究只有20名參與者每組，更多的研究參與者和更長的測試時間將提高這些結(jié)果的意義。此外，檢查其他參數(shù)，如肌肉力量將顯示NMN是否也提高了強度，除了肌肉耐力。

美國W+NMN(端粒塔)32000有助提升男士xing能力

科學家發(fā)現(xiàn)NAD的水平不斷下降補充NMN增加NAD不僅可以起到“返老還童”的作用甚至對很多疾病有治療的效果，NMN的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用，改善老齡人口的健康狀態(tài)，消費市場上對NMN有各種良Xing反饋包括降低血糖、血脂改善睡眠、提高精力等等。有趣的是男Xing朋友普遍反映服用NMN后Xing功能獲得顯著提升伴隨晨勃更加強勁。

男Xing在17~20歲之間Xing方面逐級成熟是一生中最活躍的年齡段，好似“脫韁的野馬”，20歲以后，身體發(fā)育到達頂峰，Xing能力在高水平上維持相對平穩(wěn)30歲以后，男Xing的Xing能力開始進入下行通道，40歲以后男Xing體能會隨著年齡的增長而逐漸下降，體能和精力都“大不如以往”，一般來說，男Xing在40至50歲期間開始Xing能力下滑最為明顯，xing沖動的次數(shù)和欲望相對變少，不惑之年（40-50歲區(qū)間）的男Xing，容易成為各種疾病攻擊的對象，尤其是：肥胖、高血壓、糖尿病，前列腺疾病等常見病，都會給男Xing的Xing功能帶來不良影響。此外，40歲左右的男人大多處在事業(yè)的頂峰，為了事業(yè)，各類應(yīng)酬也不少，過度勞累和煙酒飲食無度，都不可避免的影響Xing能力的發(fā)揮。

男xing晨勃的改善說明什么呢，正常男Xing每晚睡眠時會有四至五次自主勃起，持續(xù)時間通常為30至50分鐘，是人在睡眠狀態(tài)下一種生理Xing的自然反應(yīng)，因為人在sex時是清醒的，所以勃起會受到各種干擾因素的影響，因為是在睡眠狀態(tài)下進行的，夜間勃起測定，能夠最真實地反映男Xing的勃起功能，夜間非自主勃起說明神經(jīng)傳導功能正常，陰莖海綿體擴張功能正常，Xing能力正常，男Xing晨勃的質(zhì)量和頻率是受到包括年齡、精力、體力、健康等等多方因素影響的，值得注意的是雖然男Xing每天身體狀態(tài)不同晨勃也不盡一致但晨勃作為健康的參考標準之一對男人來說很重要男人在20～30歲時清晨勃起次數(shù)增多，中年以后會逐漸減少。

美國W+NMN給男士朋友劃重點！為什么服用NMN后會傳遞到Xing功能呢？NMN的如何影響xing功能最新的研究發(fā)現(xiàn)NMN可以逆轉(zhuǎn)女Xing隨年齡出現(xiàn)的育Xing下降，說明NMN確實可以起到改善生殖能力的作用，雖然NMN如何影響生殖能力系統(tǒng)研究還缺乏，NMN促使機體的“年輕化”可能是最根本的原因，已有研究證明NMN可以改善神經(jīng)系統(tǒng)，心血管和肌肉能力，保護腎臟，延緩器官功能隨年齡發(fā)生的退行，這些器官的“年輕化”，恰好為Xing能力的提升“源源不斷”的提供引擎。很多人會建議加強運動鍛煉，充足睡眠、飲食規(guī)律等，實現(xiàn)這些要素卻恰恰不是容易做到的，不僅是自我約束，更是建立在長期“時間成本”上，科學家的使命是找到一個路徑能夠有效延緩衰老，維持生殖和xing能力?，F(xiàn)有的研究和市場反饋都指向了NMN。

揭示NMN益處的未來和正在進行的臨床試驗

正在進行更多的臨床試驗或剛剛開始研究NMN對更具體的與年齡相關(guān)的疾病的影響，例如 高血壓，代謝Xing疾病，和皮膚老化，另一個臨床試驗運動后肌肉恢復正在進行中，這可能提供關(guān)于NMN是否有助于肌肉功能的關(guān)鍵數(shù)據(jù)。在未來一兩年內(nèi)，將更多的臨床試驗數(shù)據(jù)添加到這項研究的結(jié)果中，可以揭示關(guān)于NMN的延年益壽好處的炒作是否是有根據(jù)的。

來源：

Yi L, Maier AB, Tao R, Lin Z, Vaidya A, Pendse S, Thasma S, Andhalkar N, Avhad G, Kumbhar V. The efficacy and safety of β-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adults: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, dose-dependent clinical trial. Geroscience. 2022 Dec 8. doi: 10.1007/s11357-022-00705-1. Epub ahead of print. PMID: 36482258.

聲明：本文內(nèi)容由脈脈用戶自發(fā)貢獻，部分內(nèi)容可能整編自互聯(lián)網(wǎng)，版權(quán)歸原作者所有，脈脈不擁有其著作權(quán)，亦不承擔相應(yīng)法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)郵件至maimai@taou.com，一經(jīng)查實，將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

相關(guān)知識

NMN是如何改善新陳代謝，減少炎癥，增強身體功能？
2024全新NMN市場發(fā)展趨勢及狀態(tài)：NMN熱門品牌推薦
研究顯示：我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著
2024年十大NMN品牌排名：重塑年輕活力，揭曉最佳NMN補充劑
抗衰老保健品排行榜nmn成新寵，nmn抗衰原理，快戳→
2024抗衰老保健品NMN熱門品牌盤點(NMN品牌熱榜)
美國研究：NAD+抗衰老保健品或致癌，應(yīng)慎重考慮其副作用
抗衰老必看！補充nad+，除了煙酰胺、NMN……這些千萬別錯
抗衰老NMN哪個牌子的效果好？推薦6款熱銷高性價比NMN
抗衰老NMN哪個牌子蕞好用？滿意度爆表的十個nmn品牌！

網(wǎng)址: 新的人體研究顯示NMN顯著增加NAD并增強身體機能 http://www.u1s5d6.cn/newsview323276.html