很多人說(shuō)，做媽媽是一個(gè)女人最幸福的事情；

也有很多人說(shuō)，做媽媽是一生中最糟糕的時(shí)刻：

“懷孕了就不要用化妝品了，美不美的不重要，化妝品的成分會(huì)傷害胎兒”

“你要多吃啊，你現(xiàn)在是兩個(gè)人，不能不吃啊，吐也得吃”

“懷孕了就不要上班了，那么辛苦多影響胎兒發(fā)育啊，在家好好歇著”

“千萬(wàn)不要吃什么鴨子、螃蟹，涼性的，傷胎”

小林懷孕了，全家人都非常開(kāi)心，但是小林卻特別焦慮。因?yàn)樗綍r(shí)就愛(ài)胡思亂想，加上不停地聽(tīng)到七大姑八大姨眾口不一的各種囑咐，自己更沒(méi)主意了。尤其是一到產(chǎn)檢就開(kāi)始心慌，脾氣暴躁，睡眠質(zhì)量不好。

孕期究竟怎么做才是更好的，更科學(xué)的？

除了孕期的焦慮，很多準(zhǔn)媽媽尤其擔(dān)心的是分娩，有人說(shuō)分娩疼痛，突破了人類(lèi)的極限。

“聽(tīng)別人說(shuō)，生小孩很痛，我怕自己堅(jiān)持不下來(lái)”

“大夫，我不想自己生，我怕疼，你直接給我剖了吧”

“電視上生孩子，都很恐怖，感覺(jué)要了媽媽半條命，我特別害怕”

“網(wǎng)上有新聞?wù)f，有人因?yàn)榉置洳豁樌y產(chǎn)，實(shí)在太可怕了”

孕育專(zhuān)家認(rèn)為，懷孕期間母親心境平和，情緒穩(wěn)定時(shí)，胎動(dòng)和緩而有規(guī)律，而孕婦情緒激動(dòng)時(shí)，可造成胎兒過(guò)度活動(dòng)和心率加快。當(dāng)這種不良的情緒，持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間時(shí)，胎兒活動(dòng)的強(qiáng)度和頻率可比平時(shí)增加10倍，并且持續(xù)一段時(shí)間，從而給胎兒帶來(lái)不同的傷害。

所以孕期保持身心健康及認(rèn)識(shí)到孕育是大自然賦予女性獨(dú)有的權(quán)力至關(guān)重要。

讓自己安心，讓寶寶健康的前提是，對(duì)孕育有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，對(duì)分娩有溫柔的認(rèn)知，清晰生育的身體結(jié)構(gòu)及生育過(guò)程，從“未知的恐懼”變成“已知的確定”，會(huì)讓我們安心，更會(huì)讓寶寶安全。

對(duì)于“新手媽媽”來(lái)說(shuō)，從“女孩”到“媽媽”的這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，不僅需要經(jīng)過(guò)她們不斷的學(xué)習(xí)和努力，還需要家人的安慰、支持與呵護(hù)。

溫柔分娩的孕育課程是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)調(diào)研，為 準(zhǔn)媽媽、新手媽媽及準(zhǔn)爸爸、新生兒家庭設(shè)計(jì)的。

它包含了孕育分娩的最新理念，讓準(zhǔn)媽媽對(duì)懷孕生產(chǎn)有個(gè)全新的認(rèn)知，知道 懷孕分娩不是痛苦的過(guò)程，而是可以安心享受的幸福旅行，帶給準(zhǔn)媽媽迎接生命的孕育極享體驗(yàn)。

通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程，幫助準(zhǔn)媽媽們找到屬于自己舒適、安全、開(kāi)心的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，幫助準(zhǔn)爸爸們學(xué)會(huì)陪伴這一關(guān)鍵時(shí)期里自己的兩個(gè)寶貝，給予每個(gè)家庭創(chuàng)造溫馨孕產(chǎn)期的方法與力量。

課程簡(jiǎn)介

本課程為視頻形式，共40學(xué)時(shí)，包含兩大部分：

一、國(guó)際催眠分娩認(rèn)證講師徐靜老師帶來(lái)的 【溫柔分娩】的完整教程

從科學(xué)認(rèn)識(shí)分娩，到如何學(xué)習(xí)放松與呼吸，做好身心準(zhǔn)備與分娩計(jì)劃，再到分娩待產(chǎn)，陪伴你享受溫柔、喜悅的分娩過(guò)程。

徐靜老師把多年對(duì)溫柔分娩的理解及每個(gè)階段如何進(jìn)行身心調(diào)節(jié)與放松訓(xùn)練都做了完整的講解與示范。助力你的孕期不僅孕育出健康可愛(ài)的寶寶，還會(huì)孕育出一個(gè)更加強(qiáng)大的自我。

二、全國(guó)知名母嬰專(zhuān)家席雪老師主講的 【孕育錦囊】

從產(chǎn)檢、到孕期保健及應(yīng)對(duì)方案，到孕期胎教、孕產(chǎn)期心理，再到科學(xué)坐月子，母乳喂養(yǎng)，新生兒護(hù)理，每個(gè)階段如何去做，席雪老師都手把手地在教程里做了示范。

科學(xué)喂養(yǎng)、親自互動(dòng)….實(shí)用的孕期準(zhǔn)備與護(hù)理技巧，助力你擁有安心的孕育過(guò)程。

課程大綱

【溫馨提示】 妊娠期間，身體隨著孕周增加會(huì)發(fā)生不同的變化，此課程僅供相關(guān)人士學(xué)習(xí)參考，提升生活品質(zhì)，如遇身體不適，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

課程收獲

1

重新認(rèn)識(shí)懷孕和分娩，認(rèn)識(shí)科學(xué)健康分娩

大自然賦予了女性身體哪些能力，在生理上準(zhǔn)備好了健康正常地生孩子。包括：分娩用到了身體的哪些肌肉？子宮肌肉如何運(yùn)動(dòng)？身體如何自然分泌催產(chǎn)素和麻醉藥？

2

如何面對(duì)孕產(chǎn)期焦慮？

在溫柔分娩的課程中，被允許有各種各樣的情緒，也會(huì)對(duì)這些恐懼和焦慮進(jìn)行充分的探討，掌握實(shí)用的面對(duì)這些情緒的方式，為你的分娩增添勇氣和可能。

3

溫柔分娩課程中教你如何胎教？

寶寶只能經(jīng)歷一次在媽媽肚子里的過(guò)程，也只經(jīng)歷一次出生的過(guò)程。如何和肚子里的寶寶交流，如何和他互動(dòng)，讓寶寶在來(lái)到這個(gè)世界前就感受到溫暖與愛(ài)，課程中給你答案。

4

如何運(yùn)用孕育的過(guò)程，增加家庭的幸福感

很多人說(shuō)，婚姻中的矛盾是從有孩子那一刻開(kāi)始的，因?yàn)槎嗔撕芏喱嵤潞拓?zé)任。如果我們可以讓爸爸早早參與其中，調(diào)整好爸爸的心理和情緒，就可以給寶寶一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境，讓孕育寶寶變成一個(gè)更加幸福的事情。

5

了解懷孕生產(chǎn)的每一步

詳細(xì)了解懷孕生產(chǎn)的每一個(gè)步驟，從產(chǎn)前的孕檢、孕期如何做運(yùn)動(dòng)、如何做月子，讓您提前學(xué)習(xí)，充分了解，安心順利經(jīng)過(guò)整個(gè)孕產(chǎn)期。

6

孕期身心變化過(guò)程及應(yīng)對(duì)方案

孕期由于身體變化，寶媽身體和心理會(huì)發(fā)生很多變化，怎樣的變化是異常的需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診；哪些變化是正常的，不需要特別的關(guān)注。了解變化的過(guò)程，可以幫助孕媽和孕家庭更好地應(yīng)對(duì)變化，做好充分的身心準(zhǔn)備。

7

促進(jìn)母乳喂養(yǎng)更好地實(shí)現(xiàn)

孕期如何做好乳房保健，如何做到“三早”，如何按需哺乳，乳漲怎么應(yīng)對(duì)？這些在母乳喂養(yǎng)中的問(wèn)題和解決方案，席雪老師都做了詳細(xì)的解讀，一定要看哦。

8

新生兒護(hù)理常見(jiàn)問(wèn)題

新生兒黃疸怎么辦？如何給寶寶洗頭，換尿布，洗澡，按摩？寶寶出生后如何和寶寶互動(dòng)，這些教程，新手爸媽必修哦。

適用人群

1、 孕產(chǎn)期的孕媽媽、準(zhǔn)爸爸

2、 備孕家庭中的所有成員

3、 婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員

4、 心理咨詢(xún)師、催眠治療師

5、 母乳指導(dǎo)、分娩陪伴、生育教育工作者等

6、 希望從事溫柔分娩工作，認(rèn)同或渴望了解該領(lǐng)域的人士。

主講老師

0 1

徐靜

英國(guó)布里斯托大學(xué)教育心理學(xué)碩士

德國(guó)積極心理治療師

美國(guó)認(rèn)證催眠治療師&完形治療師

北京開(kāi)放大學(xué)家庭教育學(xué)院特聘教授

親子教育專(zhuān)家

家庭教育指導(dǎo)師

資深心理咨詢(xún)師、督導(dǎo)師

國(guó)際HB催眠分娩認(rèn)證講師

曾運(yùn)用催眠，先后在水中輕松喜悅溫柔地分娩一兒一女，擁有堪稱(chēng)完美的分娩體驗(yàn)。

滋養(yǎng)心靈的幼兒園（原愛(ài)可園兒童之家）創(chuàng)始人，《心理與健康》、《of mom媽咪愛(ài)》、《媽咪寶貝》《孩子》等雜志特邀心理專(zhuān)家及撰稿人

0 2

席雪

全國(guó)知名母嬰護(hù)理專(zhuān)家

——常年致力于在中國(guó)推動(dòng)專(zhuān)業(yè)的新生兒健康護(hù)理知識(shí)和理念。1981年畢業(yè)后，在北京市東城區(qū)婦幼保健院從事醫(yī)護(hù)工作。

——對(duì)孕產(chǎn)婦護(hù)理、新生兒護(hù)理積累了近40年的工作經(jīng)驗(yàn)。

1990年至今擔(dān)任北京市東城區(qū)婦幼保健院護(hù)士長(zhǎng)，從事護(hù)理管理工作

2006年做婦幼保健與健康教育，任健康教育科主任、孕婦學(xué)校校長(zhǎng)。

北京市市級(jí)講師

全國(guó)示范孕婦學(xué)校評(píng)審專(zhuān)家

全國(guó)孕婦學(xué)校師資培訓(xùn)講師

受聘于首都示范大學(xué)女性健康指導(dǎo)專(zhuān)家；CCTV、BTV、北京電視臺(tái)、北京廣播電臺(tái)、完美孕婦全媒體等多家媒體特聘母嬰護(hù)理專(zhuān)家；參與撰寫(xiě)北京市孕婦學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)課件教材及母嬰科普書(shū)籍的撰寫(xiě)，還撰寫(xiě)了《席雪懷孕分娩公開(kāi)課》、《席雪坐月子新生兒護(hù)理公開(kāi)課》等科普書(shū)籍。

課程試聽(tīng)

學(xué)習(xí)方式

課程為視頻課程，共40學(xué)時(shí)，溫馨陪伴開(kāi)通期365天

電腦或手機(jī)AAP上隨時(shí)可學(xué)，開(kāi)通期間，反復(fù)觀看，回顧學(xué)習(xí)

課程價(jià)格

課程價(jià)格：2580元

新課上架，限時(shí)6折優(yōu)惠，僅需1548元

報(bào)名方式

”兩個(gè)字即可

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