毒，是泛指對人體有不良影響的物質(zhì)，包括有“外來之毒”和“內(nèi)生之毒 ”，大氣污染、汽車尾氣、工業(yè)廢氣、化學(xué)藥品、垃圾食品等的毒副作用及病原微生物等“外來之毒”；正常新陳代謝過程中產(chǎn)生的代謝廢物均屬于“內(nèi)生之毒 ”。

人體毒素，即人體內(nèi)多余的垃圾。其來源主要有兩個：一是食物消化、吸收后的代謝廢物滯留；二是環(huán)境中得來的各種污染在體內(nèi)沉積。而中醫(yī)認(rèn)為的人體毒素有熱毒、寒毒、濕毒、食積之毒、淤血之毒等。

熱毒，即各種因素導(dǎo)致機體陰虛陽亢，如平時經(jīng)常提到的肝火旺、胃熱等。有熱毒的人表現(xiàn)為口苦口臭、咽喉疼痛、大便干燥、面部如蒙油垢、易生痤瘡、鼻孔出血、痔瘡便血、手足汗多等。排除這類毒素，常用黃連、黃芩、黃柏、石膏、連翹、板藍根、蒲公英等。

寒毒，與熱毒正相反，即各種因素導(dǎo)致機體陽虛寒盛。寒對人體的影響主要是在血液循環(huán)。當(dāng)體內(nèi)有寒毒時，會使人體血管中的血液流動不暢，甚至引起瘀血阻滯，從而使血液黏稠度增高，血流速度減慢，易引起血液瘀滯或血管阻塞等疾病。排除這類毒素，常用附子、干姜、肉桂、川烏、草烏、高良姜、丁香、山柰、吳茱萸、小茴香、花椒等。 

水濕，是機體水液代謝發(fā)生障礙所形成的病理產(chǎn)物，若不及時排出體外，就成為對人體有害的濕毒。濕不僅阻滯氣機，阻礙血行，而且濕性重濁黏滯，一旦為病，病位廣泛，病勢纏綿難愈。例如，常見的口味甜膩、小便不暢、大便瀉而不爽、痤瘡、濕疹、黃汗、面色黃胖、身體倦怠、四肢酸重等癥狀，都與濕毒密切相關(guān)。排除這類毒素，常用茯苓、澤瀉、木通、金錢草、半邊蓮、豬苓、玉米須、瞿麥、扁蓄等。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾主運化，胃主受納腐熟。脾升清，胃降濁。脾升共同完成食物的消化、吸收與輸布。如果飲食不節(jié)，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，食物就不易被人體利用，存于體內(nèi)過久成為食積，醞釀成毒，出現(xiàn)食欲不振、胸悶、噯氣、反酸、大便不暢等一系列癥狀。排除這類毒素，常用黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、山藥、薏苡仁等。

瘀血之毒，即凡是各種因素引起血液積滯，不能正常循環(huán)，都會形成瘀血。由于瘀血而使血液失去了正常功能，對人體就會產(chǎn)生毒害。排除這類毒素，常用常用三七、川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹參、蒲黃、乳香、沒藥。 

最后，提醒大家，針對人體毒素切勿自己對癥用藥，一定要在中醫(yī)師辨證之后再遵醫(yī)囑用藥，以免出現(xiàn)不必要的傷害。

作者：林萬里 雞西礦業(yè)集團總醫(yī)院 主管中藥師

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