減肥、減肥藥、減肥器材，這些話題都是大家耳熟能詳?shù)?，可以說這些話題一直廣受愛美人士的關(guān)注，但是減肥產(chǎn)品吃了就一定能減肥？這個還是看個人體質(zhì)的，減肥產(chǎn)品也是有分類的，而且還分為4大類。

第一類是西藥，這類減肥藥的見效比較快，價錢也不會太高（除了電視上打廣告的），大部分人還是消費(fèi)得起的，當(dāng)然！這類減肥藥都是有一定的副作用的，不管廣告上吹噓的效果多好、多神奇，這種西藥減肥產(chǎn)品的副作用還是存在的，一般含有的成分多是肉堿蛋白，這些成分會使心臟跳動加快，不同的使用者還會出現(xiàn)失眠的癥狀，有些還會有惡心的癥狀等，所以購買減肥藥不一定要看廣告上的產(chǎn)品，還是注重實(shí)際為好。

第二類是中藥類型的。這類也可以分為兩種茶類，減肥的方法也較為原始些，就是要跑洗手間，像纖維素、荷葉素之類的效果會穩(wěn)定一些，但是見效也會慢一些，副作用也小，但是不適合便秘的朋友，價錢也是偏中等。

第三類是之前比較好的含有亞麻酸成分的減肥產(chǎn)品，副作用相對較小，但價格比較貴，效果也是很明顯的，此類減肥產(chǎn)品較為典型的是瑞士羅士的賽尼可、美國原裝的擊脂纖極速減肥膠囊，但是賽尼可不適合長期服用，其本身也不是做減肥只用的。

第四類用的人不是很多，賣家也不會輕易推薦的甲殼素，這個產(chǎn)品本身不是什么減肥藥，而是補(bǔ)充營養(yǎng)的成分，但有些人長期服用還是可以達(dá)到減肥的目的的，都是屬于虛胖類型的人群，見效也比較快，一般人使用還是要配合著纖維素使用比較好，相對來說，副作用是最小的，但是使用品牌產(chǎn)品的話，價格也是不便宜。

愛美不是啥壞事，減肥也沒有什么錯，最重要的還是身體健康，選擇減肥藥的時候還是挑選適合自己的為好。建議平時也要注意飲食習(xí)慣，多點(diǎn)運(yùn)動。

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