Q:
冬天這么冷，特別容易感冒。世紀(jì)星幼兒園的孩子還去戶外運(yùn)動(dòng)嗎？
A:
當(dāng)然，因?yàn)檫m宜的戶外運(yùn)動(dòng)可以提升孩子的身體抵抗力！
入冬后，天氣漸冷，許多家長(zhǎng)因怕感冒而不愿意讓孩子加入到戶外活動(dòng)中。 但事實(shí)恰好相反，從各個(gè)方面講，戶外活動(dòng)多的孩子，往往很少得病。
其實(shí)當(dāng)接觸寒冷空氣時(shí)，孩子皮膚內(nèi)的毛細(xì)血管會(huì)收縮而使血液的流量減少；當(dāng)接觸溫暖空氣時(shí)，毛細(xì)血管則會(huì)擴(kuò)張，而使血液流量增多，以此調(diào)節(jié)體溫。因此，經(jīng)過(guò)頻繁的刺激，皮膚可以自然地適應(yīng)氣溫變化，鼻腔黏膜及其他器官也能變得強(qiáng)壯，從而抵抗寒冷、疾病的能力。
由此可見(jiàn)，讓孩子進(jìn)行冬季戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子是很有益處的。
Q:
世紀(jì)星幼兒園會(huì)組織孩子們進(jìn)行什么樣的冬季戶外運(yùn)動(dòng)？
A:
世幼已啟動(dòng)《快樂(lè)運(yùn)動(dòng) 趣玩冬天》冬季戶外運(yùn)動(dòng)方案，精彩紛呈的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓孩子們?cè)谶@個(gè)冬天快樂(lè)動(dòng)起來(lái)！
天氣晴好、空氣質(zhì)量良好的情況下，世幼會(huì)保證孩子每日大于2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。借助豐富的體育玩具和有趣的戶外游戲，發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬等身體動(dòng)作，在戶外活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)、互助精神和勇敢品質(zhì)，提升他們的身體抵抗力。
早上，老師會(huì)陪伴孩子一起樂(lè)跑星光長(zhǎng)廊，在綠茵操場(chǎng)上過(guò)“障礙”；上午，孩子們可以在戶外混齡運(yùn)動(dòng)區(qū)中享受自由運(yùn)動(dòng)、合作游戲的快樂(lè)；足球課程、創(chuàng)造性體育游戲、活力熱身操，讓孩子們?cè)诳鞓?lè)的氛圍里動(dòng)起來(lái)；下午的戶外活動(dòng)，孩子們會(huì)在老師的帶領(lǐng)下體驗(yàn)民間體育運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)體育游戲的樂(lè)趣。
Q:
在《快樂(lè)運(yùn)動(dòng) 趣玩冬天》主題活動(dòng)中，需要家長(zhǎng)怎樣配合？
A:
要具備支持孩子戶外運(yùn)動(dòng)的科學(xué)理念，做好孩子的“后勤準(zhǔn)備”和周末“陪伴”。
為了讓孩子們盡情享受戶外運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，在活動(dòng)中獲得全面發(fā)展。我們希望得到家長(zhǎng)朋友的以下支持：
每天堅(jiān)持在7:40~8:00間送孩子入園，鼓勵(lì)孩子加入到晨間戶外運(yùn)動(dòng)中； 來(lái)園時(shí)，為孩子穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子?？梢詾楹⒆訙?zhǔn)備一條汗巾一個(gè)厚馬甲，但不要給孩子穿長(zhǎng)度超過(guò)膝蓋的棉襖、大衣或厚重的棉靴。 當(dāng)孩子身體狀況不宜參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，請(qǐng)及時(shí)告知班級(jí)老師。 在天氣晴朗、空氣質(zhì)量良好的周末里，多陪孩子到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行親子體育游戲； 在家和孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)前，注意帶領(lǐng)孩子熱身；運(yùn)動(dòng)中觀察孩子狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，微微發(fā)汗即可。 當(dāng)孩子在運(yùn)動(dòng)中摔倒或受傷時(shí)，給與孩子安慰與鼓勵(lì)，幫助其學(xué)會(huì)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，建立自信和勇敢品質(zhì)。這個(gè)冬天，讓我們和孩子一起快樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧！
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