針灸的優(yōu)點(diǎn)是什么？

"俗話說是藥三分毒，西藥有各種各樣的不良反應(yīng)，中藥也有不良反應(yīng)。很多報(bào)道說中藥可以引起肝損害，有的人喝中藥，覺得胃很難受、不舒服，影響了飲食。而針灸治療恰恰沒有這些不良反應(yīng)。針灸的最大的優(yōu)點(diǎn)就是雙向良性調(diào)節(jié)作用，虛的時(shí)候，針這個(gè)穴位，可以補(bǔ)虛，實(shí)的時(shí)候，針這個(gè)穴位，補(bǔ)實(shí)。舉個(gè)例子，腳上有一個(gè)穴叫足三里，消化不良的時(shí)候，胃腸蠕動(dòng)減慢，針足三里，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。同樣胃痙攣，胃腸蠕動(dòng)呈痙攣狀態(tài)，用足三里行針，可以緩解痙攣。所以針灸有雙向良性調(diào)節(jié)作用，比如個(gè)人體質(zhì)不是虛的，吃了人參鼻子出血，這個(gè)人是虛的，吃了一些瀉的藥，就更虛了。中醫(yī)叫虛虛實(shí)實(shí)，針灸避免了虛虛實(shí)實(shí)的弊端。"

針灸治療腰痛的優(yōu)點(diǎn)

針灸治療腰痛，首先明確腰部疾病是如何引起，如果是急性腰扭傷，中醫(yī)針灸效果特別好。很多患者治療腰痛的效果特別明顯，尤其急性發(fā)作的患者，如急性腰扭傷經(jīng)過1-2針，可以從不會(huì)走不會(huì)動(dòng)到馬上站起正常行走。針灸治療腰椎疼痛不會(huì)影響任何其它治療，也不會(huì)出現(xiàn)任何副作用。而肝腎功能不好的患者一般不考慮藥物治療，首選以針灸為主。針灸治療價(jià)格比較低廉、取材方便、操作簡單，基本不受其它控制。此外，西醫(yī)主要以疼痛分型，而中醫(yī)治療腰痛有好幾種情況，風(fēng)、寒、熱、瘀血、腎虛各種類型，針對不同類型，針灸手法、穴位治療方法完全不一樣，有些人可能是因?yàn)閯趽p造成的虛弱酸痛，有些人是急性扭傷造成疼痛，有些人是椎間盤突出造成的疼痛。通過各種針灸方法，不同選穴、不同針刺、不同補(bǔ)瀉手法治療疾病，會(huì)得到較好的效果。

針灸減肥需要注意什么

針灸減肥首先需要注意堅(jiān)持，其次是依從，或者聽從醫(yī)生的健康指導(dǎo)，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，給予相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方和飲食處方，減肥者需要遵循。另外還要有持之以恒的態(tài)度，不要急于求成，想要在某個(gè)時(shí)間內(nèi)減肥成功，這樣并不利于減肥。減肥需要有長期的健康生活習(xí)慣，這樣減肥成功后也能夠保持，所以減肥重要的其實(shí)是堅(jiān)持。另外也需要注意其他方面，如飲食習(xí)慣。減肥者的體重是通過公式計(jì)算而得，目前最科學(xué)的算法是BMI指數(shù)，計(jì)算結(jié)果有一個(gè)范圍，亞洲人與歐洲人各自有相應(yīng)的范圍標(biāo)準(zhǔn)。作為亞洲人超過相應(yīng)范圍，可能就需要減肥。

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