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針灸減肥完反而胖了可能是沒(méi)有配合運(yùn)動(dòng)、沒(méi)有合理的控制飲食、針灸方法不對(duì)等原因。

1、沒(méi)有配合運(yùn)動(dòng)：在針灸之后沒(méi)有配合有氧運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)影響到脂肪的燃燒，也無(wú)法達(dá)到真正減肥的效果，反而會(huì)導(dǎo)致身材肥胖。通常可以在做艾灸之后結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，比如游泳或者是騎單車，有助于燃燒體內(nèi)的脂肪，也可以減肥瘦身。

2、沒(méi)有合理控制飲食：在做完針灸之后沒(méi)有按照規(guī)定合理的控制飲食，甚至經(jīng)常的暴飲暴食，吃了一些過(guò)多的熱量食物，也有可能會(huì)造成熱量堆積，影響到減肥效果?？梢酝ㄟ^(guò)合理膳食的方式搭配飲食，通?？梢赃_(dá)到較好的減肥效果。

3、艾灸方法不對(duì)：在針灸的時(shí)候，如果方法不對(duì)，或者是找的穴位不是特別的準(zhǔn)確，也有可能達(dá)不到較好的減肥效果。通?？梢赃x擇經(jīng)驗(yàn)比較豐富的醫(yī)師操作。

除此之外，也不排除是本身比較肥胖等原因。

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