為宣傳普及老年人心理健康知識，增強老年人的心理健康意識，提高老年人的心理健康素養(yǎng)。近日，北宅街道新聯(lián)會會長、愛慈心公益援助中心主任、向日葵心理健康研究院院長姜倩莉老師為華陽村的老年居民們開展了以《做健康老人的幸福生活》為主題的講座。聚焦老年人身心健康，探討和諧家庭關(guān)系，共建幸福晚年生活。

講座中，姜老師以通俗易懂的語言結(jié)合豐富生動的案例，講解了老年人常見的心理問題及解決方法，并從老年人的生理變化、精神狀態(tài)、生活環(huán)境等方面分析了影響老年人心理健康的因素?；顒蝇F(xiàn)場，姜老師還與老年人進行了親切互動，深入交流?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，笑聲爽朗，心情輕松。最后，姜老師帶領(lǐng)老年人做了一套手指操，通過簡單易學(xué)的手指動作，讓老年人隨時隨地通過手指的鍛煉，延緩大腦的衰老，促進身心的健康。

下一步，街道會帶領(lǐng)更多新階層人士發(fā)揮能力和行業(yè)優(yōu)勢，積極搭建交流平臺，促進與轄區(qū)居民的溝通，共同建造文明、幸福、和諧的家園。

來源：推廣

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