在寶寶六個(gè)半月的時(shí)候，就已經(jīng)可以接受一些流質(zhì)的食物或者是泥狀的食物了，那么準(zhǔn)媽媽在這時(shí)適量給六個(gè)半月寶寶輔食，除了能偶幫助寶寶戒奶以外，還有利于促進(jìn)寶寶自己去消化食物。

　　蛋黃泥

　　所需材料：雞蛋1個(gè)。制作方法：首先把雞蛋放入水中煮熟，然后把雞蛋殼剝開以后，裝進(jìn)碗里，利用勺子將雞蛋壓成泥狀，最后加入適量的開水，也可以直接加入寶寶的配方奶粉，攪拌均勻就可以了。

　　鮮肝薯糊

　　所需材料：土豆20g、大米30g、雞肝5g。制作方法：首先把雞肝用水沖洗干凈，然后直接放入鍋中，加入水，等水燒沸以后就把雞肝撈出，雞肝水備用；然后把土豆清理干凈后，放入小鍋里煮熟，利用勺子壓成土豆泥；把大米淘洗干凈，然后加入雞肝的水用大火燒開，轉(zhuǎn)中火，等米粒都煮開以后；加入雞肝泥和土豆泥，

　　三絲銀魚羹

　　所需材料：銀魚適量、雞蛋1個(gè)、干香菇3朵、色拉油適量，淀粉、麻油各適量。制作方法：首先把銀魚洗干凈，瀝干水以后就加入蛋清，用手?jǐn)嚢杈鶆?；把泡好的香菇切成香菇絲；蔥切成末；把鍋燒熱以后，放入香菇絲，翻炒后加水；等大火燒開水以后，再把處理過的銀魚放進(jìn)鍋中，灑下生粉，記得要用筷子攪拌均勻，最后再出鍋之前滴兩滴麻油，就可以食用。

　　寶寶的胃相對于成人來說，還是很嬌弱的，所以準(zhǔn)媽媽在六個(gè)半月寶寶輔食的選擇上，還是應(yīng)該以易消化的的食材為主，這樣就既能鍛煉到寶寶的腸胃功能的同時(shí)，不對寶寶消化產(chǎn)生不必要的負(fù)擔(dān)。

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