最近一段時(shí)間，閨蜜因?yàn)檫B續(xù)的加班和忙碌，突然開始咳嗽，而且越來(lái)越頻繁，我特別擔(dān)心她，決定陪她去醫(yī)院做個(gè)檢查，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，確診為支氣管炎。醫(yī)生建議除了必要的藥物治療以外，還應(yīng)注意日常飲食。平時(shí)閨蜜特別喜歡吃人參果，但是不知道在咳嗽期間能否吃這種食物，于是就詢問(wèn)了醫(yī)生。

那么，咳嗽期間可以吃人參果嗎？你是否也有這樣的疑惑呢？不妨跟著我的腳步來(lái)一探究竟吧。

醫(yī)生告訴閨蜜，咳嗽期間是可以吃人參果的。人參果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，其中含有維生素C、B族維生素以及多種礦物質(zhì)，在咳嗽期間吃人參果可以提高身體免疫力，而且人參果中的水分含量較多，吃了之后還能夠滋潤(rùn)咽喉黏膜，對(duì)病情恢復(fù)有著積極的作用。

在吃人參果期間也要注意以下幾點(diǎn)：

1、適量使用：雖然人參果營(yíng)養(yǎng)豐富，但是在吃的時(shí)候也不宜過(guò)量吃，建議每天吃1~2個(gè)人參果，如果過(guò)量吃，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

2、注意使用方法：可以將人參果清洗干凈后直接吃，也可以將人參果切成塊放入榨汁機(jī)中，加入少許的蜂蜜和清水，制作成果汁，每天飲用1~2杯即可。

最后我想告訴大家，患病之后一定要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)病情恢復(fù)有幫助，但愿大家都能擁有健康的體魄，共同迎接美好的一天。

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