6 個(gè)月的寶寶正處于口唇敏感期，開(kāi)始表現(xiàn)出對(duì)食物的好奇和興趣。

輔食添加得當(dāng)，能讓寶寶容易接受各種不同的食物，減輕對(duì)母乳的依賴(lài)，是寶寶發(fā)育過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié)。

錯(cuò)過(guò)這段黃金時(shí)期、添加輔食太晚，對(duì)寶寶日后斷奶、均衡營(yíng)養(yǎng)、口腔發(fā)育以及建立良好的飲食習(xí)慣都是不利的。

補(bǔ)充母乳營(yíng)養(yǎng)的不足

這一階段雖然仍以母乳喂養(yǎng)為主，但其營(yíng)養(yǎng)只能滿(mǎn)足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求的 80％ 左右，如鐵、B族維生素、維生素C、維生素D 等含量均顯不足，

嬰兒從母體帶來(lái)的鐵質(zhì)到 4～6 個(gè)月時(shí)逐漸用完，不夠自己體內(nèi)造血的需要。所以，此時(shí)添加雞蛋黃等含鐵豐富的食物是非常必要的。

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促進(jìn)口腔及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

添加輔食可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育，提高其咀嚼和吞咽能力，并能訓(xùn)練口腔各部位的協(xié)調(diào)性，這對(duì)寶寶的語(yǔ)言發(fā)育也有好處。

此外，還有助于對(duì)嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行良性刺激，促進(jìn)其味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)及視覺(jué)的發(fā)展。

增強(qiáng)消化功能

嬰兒在兩個(gè)月以?xún)?nèi)，消化液中淀粉酶的活性不高，而乳糖酶的活性較高。所以，過(guò)早添加輔食，寶寶的消化功能很不完善，難以從食物中吸收營(yíng)養(yǎng)，容易發(fā)生食物過(guò)敏及胃腸感染。

從 6個(gè)月左右開(kāi)始，嬰兒的消化功能日漸成熟，消化液中淀粉酶的活性逐步增加，這就為添加面糊、米糊等淀粉類(lèi)輔食提供了基本條件。

添加輔食可增加?jì)雰和僖杭跋旱姆置诹浚鰪?qiáng)消化酶活性，促進(jìn)腸胃功能發(fā)育。

培養(yǎng)對(duì)食物的興趣

此階段是嬰兒對(duì)食物形成第一印象的重要時(shí)期。在輔食的選擇上，要注意變化品種，選擇易消化的食材。

在制作方法上，要注意口味清淡和衛(wèi)生，讓寶寶嘗試和接受不同口味。

小常識(shí)：可以添加輔食的基本條件

1. 寶寶挺舌反射消失：挺舌反射是嬰兒為防止異物進(jìn)入口腔的自我保護(hù)反應(yīng)，若此反射未消失，嬰兒會(huì)本能地用舌頭頂出勺子。

此時(shí)不要強(qiáng)行喂食，應(yīng)耐心等待寶寶挺舌反射消失后再開(kāi)始添加輔食。

2. 寶寶能夠豎起頭：如果頭還不能豎起來(lái)，添加輔食是困難而且危險(xiǎn)的。

3. 寶寶對(duì)食物產(chǎn)生興趣：如果寶寶緊盯飯菜，會(huì)伸手去抓，或看別人吃東西，自己也動(dòng)嘴，就表示到了該添加輔食的時(shí)候了。返回搜狐，查看更多

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