聽到分心木這個名字，可能很多人都會覺得比較的陌生，其實它在我們生活中非常的常見，就是兩瓣核桃肉中間那片木質(zhì)的薄片。很多人在吃核桃的時候，都會將它扔掉，其實它是一種對身體非常有用的中藥。那么，用它來泡水可以天天喝嗎?

1. 分心木泡水可以天天喝嗎

分心木雖然長得不怎么起眼，但是它確實是一種用途非常廣泛的中藥，它的味道不怎么好吃，又苦又澀，直接嚼食的話非常的難以入口，因此我們通常都將它用來泡水喝，由于它見效比較慢，因此是可以天天喝的。分心木泡水的方式和泡茶的方法比較相似，第一次沖泡之后都要將水倒掉，然后進行第二次沖泡，注入開水后，蓋上杯蓋，靜置10分鐘左右就可以喝了。

2. 治療失眠

隨著生活節(jié)奏的越來越快，我們的工作和學(xué)習(xí)壓力也變得越來越大，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)，使得晚上入睡非常的困難，睡眠不足直接影響了第二天的工作和學(xué)習(xí)效率。每天晚上睡覺前喝一杯用分心木泡的水，可以有效緩解入睡困難的現(xiàn)象，對于治療失眠具有非常好的效果。

3. 提高男性性功能

隨著物質(zhì)水平的逐漸提高，人們面臨的壓力也變得越來越大，當(dāng)男性長期處于繁重的壓力中的時候，會減弱他們的性欲，分心木泡水喝可以提高男性的性功能，性生活和諧了，夫妻關(guān)系也會更加的融洽。

不僅如此，分心木泡水喝還可以改善手腳冰涼的狀況、治療婦科疾病等功效，對人體具有非常多的好處，但是并不是說任何人都是可以食用它的，因為它是一種涼性中藥，那些腸胃不好的人最好不要食用，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。

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