分心木一般是指核桃的分心木，就是中間隔核桃肉的小木片，分心木它的利用價(jià)值是非常高的，對身體是有很好的保健作用，對一些疾病也是有防治效果的，都是把分心木用來泡水喝的，那么分心木泡水喝的功效和禁忌有哪些?

一、分心木泡水喝的功效

1、治療失眠：經(jīng)常晚上睡不著，失眠的人群可以用分心木泡水，早晚各喝一杯，時(shí)間久了對于失眠是有緩解效果的，所以失眠的人群選擇分心木泡水喝是比較好的。

2、活血補(bǔ)血：分心木泡水喝對女性的健康也是比較好的，月經(jīng)失調(diào)的人或者是有血尿的人，用分心木泡水喝有活血補(bǔ)血的作用。

3、治療腰酸疼痛：如果一個(gè)人經(jīng)常感到腰酸疼痛，也可以長期用分心木泡水喝，他對腰酸疼痛的毛病也是有緩解作用的。

4、補(bǔ)腎固腎：男人如果有性功能障礙可能是因?yàn)槟I虛引起的，所以也可以經(jīng)常用分心木泡水喝，能夠讓身體盡快恢復(fù)健康，因?yàn)榉中哪舅醒a(bǔ)腎固腎的作用。

5、固本補(bǔ)氣：長期用分心木泡水喝，有固本補(bǔ)氣的作用，對提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)都是有效果的。

二、分心木泡水喝的禁忌

1、分心木在泡水喝的時(shí)候，有些人會(huì)有身體不適的現(xiàn)象，如胸悶惡心、腹脹腹瀉的，這個(gè)時(shí)候最好停止使用分心木，過段時(shí)間這些癥狀就會(huì)消失，然后又可以繼續(xù)服用分心木。

2、在用分心木泡水喝的時(shí)候，要注意不能和藥性相同的中藥材一起服用，不然也容易造成反胃，會(huì)影響到身體健康。

3、腸胃不好的人也最好不要用分心木泡水喝，因?yàn)榉中哪九菟葘Ρ忝厥怯兄委熜Ч模c胃不好的人喝了之后會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉。

以上介紹了分心木泡水喝的功效和禁忌，但如果不掌握它的用量可能會(huì)給健康造成損傷，大家在服用的時(shí)候要注意腸胃不好的人要謹(jǐn)慎使用分心木，如果使用分心木出現(xiàn)身體異常，也不用太過擔(dān)憂，過段時(shí)間身體就會(huì)恢復(fù)正常的。

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