首頁(yè) 資訊這8種胎教方法一次性教給你，只聽音樂(lè)可培養(yǎng)不出聰明寶寶

這8種胎教方法一次性教給你，只聽音樂(lè)可培養(yǎng)不出聰明寶寶

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 12:42

胎教是懷孕女性都要做的，掌握好胎教的方法會(huì)使出生后的寶寶更加的聰明伶俐。大部分寶媽可能會(huì)認(rèn)為音樂(lè)胎教能使寶寶變聰明，其實(shí)是這樣的，胎教方法一共有8種，一定要結(jié)合使用。一般來(lái)說(shuō)胎教包括音樂(lè)胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、美育胎教、撫摸胎教、意念胎教、對(duì)話胎教、運(yùn)動(dòng)胎教和光照胎教8種形式。

孕期不止聽音樂(lè)一種胎教方式

懷孕后除了聽音樂(lè)還有其他的胎教方法

方法/步驟

胎教在很多時(shí)候都能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，這樣能使才出生的寶寶更叫聰明、更加討人喜歡。母親在胎教的時(shí)候會(huì)和寶寶有很多的互動(dòng)，不僅能促使寶寶和母親關(guān)系更好，還能幫助寶寶全面的發(fā)展。下面就具體講一講孕婦在懷孕期間具體的8種胎教方法。

孕期可以多聽一些舒緩的音樂(lè)

懷孕期間可以進(jìn)行音樂(lè)胎教

1、音樂(lè)胎教

建議媽媽在孕16周以后選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲；莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用；

2、營(yíng)養(yǎng)胎教

營(yíng)養(yǎng)胎教是根據(jù)孕期的特點(diǎn)與胎兒發(fā)育的進(jìn)程，合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等六大營(yíng)養(yǎng)素，以保證母胎雙方對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。道理很簡(jiǎn)單，胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關(guān)聯(lián)，但遺傳的影響力絕對(duì)趕不上營(yíng)養(yǎng)。

3、美育胎教

在妊娠5個(gè)月時(shí)，要多看一些藝術(shù)作品，這樣不但有安撫胎兒的作用，而且還能提高人的感受力，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和成長(zhǎng)；

4、撫摸胎教

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ?，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。研究表明：胎兒體表絕大部分表層細(xì)胞已具有接受信息的初步能力，并且通過(guò)觸覺神經(jīng)來(lái)感受母體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏。

5、意念胎教

準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象，這個(gè)形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后，是不是有身體上的殘缺，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

6、對(duì)話胎教

在妊娠第83天中，不斷生長(zhǎng)發(fā)育的胎兒，由猴樣眼睛又進(jìn)一步到類似猩猩的類人猿樣，胎兒的大腦開始有皺褶，掌管智能和感情的前腦發(fā)達(dá)起來(lái)，即形成了“人腦”。孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語(yǔ)言胎教。

7、運(yùn)動(dòng)胎教

孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動(dòng)時(shí)仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地?fù)崦共?，有時(shí)，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外，準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰肌肉受損。

8、光照胎教

光照胎教對(duì)于胎兒的視覺發(fā)育有重要的作用，這是因?yàn)楣庹仗ソ棠軌蚪o胎兒一定的視覺刺激，有助于其眼部神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育。

Tips:

孕婦及家人在寶寶胎教的時(shí)候一定要注意時(shí)間，因?yàn)閷殞氃谝罅康乃叽偈股眢w的發(fā)育，如果胎教的時(shí)間太久，就會(huì)占用寶寶的休息時(shí)間，這樣是不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此把握胎教的關(guān)鍵期，進(jìn)行適宜的胎教是非常重要的。

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