黃芪泡腳的功效與作用有活血化瘀、驅寒散濕、增強機體免疫力等，在每天晚上可以適當?shù)氖褂命S氏泡腳水，幫助改善自身體質較差的現(xiàn)象。

1、活血化瘀：堅持每天晚上使用皇芪泡腳，能夠促進氣血流通，加快腳底的血液循環(huán)，起到活血化瘀的功效，使氣滯血瘀的部位血液流通，預防血栓問題的出現(xiàn)，以免誘發(fā)心腦血管疾病。

2、驅寒散濕：使用黃芪泡腳，堅持20分鐘左右的時間，全身會發(fā)汗發(fā)熱，達到去濕氣的效果，幫助排出體內的寒氣，有助于緩解風濕感冒引起的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕的癥狀。

3、增強機體免疫力：用黃芪來泡腳有利于機體的新陳代謝，緩解人體的疲勞，同時還能夠促進血液循環(huán)能夠提高自身的機體免疫力。

在泡腳的過程中會導致身體中的毛孔打開，避免短時間內馬上外出，要注意保暖，避免寒風侵入體內導致病情加重，影響到身體健康。

在日常生活中堅持每天晚上使用黃芪泡腳，要控制好水溫，最好不要超過45度，而且在泡腳的時候水要多，熱量要夠，一般堅持20分鐘左右的時間效果較好。