自身在青春期的身心變化特點(diǎn)，掌握青春期的生理和心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和能力，近日，由中國(guó)兒童少年基金會(huì)、江西省婦聯(lián)聯(lián)合主辦，興國(guó)縣婦聯(lián)、江西省家庭教育學(xué)會(huì)承辦的“春蕾計(jì)劃”青春期健康教育講座走進(jìn)興國(guó)縣多所中小學(xué)，與正處于或已經(jīng)進(jìn)入青春期階段的女童進(jìn)行交流溝通，普及青春期生理、心理及自我保護(hù)的相關(guān)知識(shí)。

在興國(guó)中學(xué)，縣婦聯(lián)副主席賴家美表示，青春期是每個(gè)女童生命中一個(gè)重要的階段，她們會(huì)經(jīng)歷許多身體和心理上的變化，希望講座能讓每一位女童深入了解并接納這些變化，以自信和陽(yáng)光的心態(tài)，勇敢地邁出青春期的每一步。

隨后，江西省家庭教育學(xué)會(huì)講師、心理咨詢師李莎莎老師圍繞青春期的生理、心理、人際關(guān)系以及自我保護(hù)等四方面內(nèi)容展開(kāi)講解，首先，李老師通過(guò)課件、科普視頻、趣味問(wèn)答、實(shí)際案例、游戲互動(dòng)等方式，為女童們揭開(kāi)了青春期生理變化的神秘面紗，包括身高的增長(zhǎng)、乳房的發(fā)育、生理期的到來(lái)等，并講解了如何正確選擇和使用衛(wèi)生巾，以及日常生活中的注意事項(xiàng)，引導(dǎo)女童們了解并接納自己在生理上的變化，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)自信、陽(yáng)光的心態(tài)。接著，李老師通過(guò)“身體紅綠燈”的游戲向女童們講解身體也是有界限的，引導(dǎo)女童學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)，拒絕不適當(dāng)?shù)慕佑|和行為，能夠更好的保護(hù)自己。

最后，講座還設(shè)置了“送你一朵小紅花”互動(dòng)環(huán)節(jié)，李老師讓在場(chǎng)的女童來(lái)用花朵描繪出自己的優(yōu)點(diǎn)、性格，并邀請(qǐng)她們上臺(tái)分享花瓣背后的故事，每片花瓣都代表著她們的一個(gè)閃光點(diǎn)，讓她們?cè)诜窒碇袀鬟f自身多樣而獨(dú)特的美。

講座結(jié)束后，女童們紛紛表示受益匪淺，一位女童激動(dòng)地說(shuō)：“這次講座讓我對(duì)青春期有了更全面的認(rèn)識(shí)，我不再害怕面對(duì)自己的變化，也學(xué)會(huì)了如何更好地保護(hù)自己?！?/p>