番茄即西紅柿，是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物；體高0.6~2米、全體生粘質(zhì)腺毛、有強(qiáng)烈氣味、莖易倒伏、葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂、花序總梗長(zhǎng)2~5厘米，常3~7朵花，花萼輻狀、花冠輻狀、漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)而多汁液、種子黃色、花果期在夏秋季。西紅柿的確對(duì)男人有好處：能預(yù)防前列腺癌、還能改善精子濃度和活力，但并非是壯陽(yáng)。

一、經(jīng)常吃西紅柿有哪些好處

1、可以額外的補(bǔ)充人體所需的維生素，特別是維生素c，具有抗氧化的作用；穩(wěn)定細(xì)胞溶酶體膜，從而減少細(xì)胞損傷的作用，常吃西紅柿還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

2、熱量比較低，有助于控制一天的總熱量；從而有助于減肥，控制體重。

3、經(jīng)常吃西紅柿，里面富含的大量的維生素c，因?yàn)樗哂锌寡踝杂苫饔?，而氧自由基在血管?nèi)皮損傷；尤其是在心腦血管疾病的發(fā)生與發(fā)展當(dāng)中，具有重要的作用，通過口服維生素c來(lái)抵抗氧自由基對(duì)機(jī)體的損傷，可以減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化，從而有助于減少心腦血管疾病的發(fā)生。

4、還可以有減少腫瘤的發(fā)生概率。

二、經(jīng)常吃西紅柿要注意什么

1、空腹不宜吃，可能引起胃脹。

2、不能跟魚肉一起吃，食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。

3、不可與白酒同食：否則會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短的不適癥狀。

4、不能與地瓜同食，兩者相克；一起吃可能會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

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