為什么番茄炒蛋熱量高 一般情況下，番茄炒蛋熱量高是因?yàn)槠渲泻械臒崃勘容^高。每100克番茄炒蛋中一般含有13大卡熱量，而每100克米飯中一般含有116大卡熱量，因此番茄炒蛋熱量比較高。如果正在減重，可以適量食用番茄炒蛋，適量食用一般不會(huì)影響減重效果。另外，番茄炒蛋中還含有豐富的維生素、微量元素，適量食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于身體健康。此外，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠起到預(yù)防便秘的作用。但需要注意避免過(guò)量食用，以免引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果食用番茄炒蛋后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者立即停止食用，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)可以通過(guò)散步、按摩等方式，促進(jìn)消化。此外，日常飲食要以清淡為主，可以適量食用小米粥、南瓜粥等清淡食物，避免食用肥肉、炸雞等高脂肪食物，以免加重病情。 于榮 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲

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