番茄炒雞蛋熱量高么

2023-08-12?? 1929

病情描述：

番茄炒雞蛋熱量高么

醫(yī)生回答：

番茄炒雞蛋屬于高熱量食物,相對(duì)于煮雞蛋而言,炒雞蛋所含的熱量較高,加上食用油,一盤番茄炒雞蛋大約含1000卡熱量。對(duì)減肥人群來(lái)說(shuō),不宜吃番茄炒雞蛋,可生吃番茄加煮雞蛋,煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì),但脂肪及熱量卻相對(duì)較低,生食番茄還具有減肥的功效,其中所含的熱量也較低。

2023-08-12

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