當(dāng)代減肥人群的現(xiàn)狀！速看有沒(méi)有你
還在用節(jié)食減肥大基數(shù)，沒(méi)毅力？堅(jiān)持不下來(lái)？
小基數(shù)，瓶頸期？
管不住嘴，邁不開(kāi)腿？
想減肥？網(wǎng)上扒了一堆視頻，要不感覺(jué)不適合自己，要不強(qiáng)度太大堅(jiān)持不下來(lái)
節(jié)食容易餓，影響內(nèi)分泌，還容易反彈？
別急！云減重【28天減肥計(jì)劃】，四周改變自己，了解一下（具體可參考圖上）
如何計(jì)算自己的體重屬于哪類(lèi)基數(shù)人群：
?BMI=體重（kg）÷身高（m）的平方
偏瘦 ：BMI

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