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喝過碧生源減肥茶的女生給我點(diǎn)建議

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 01:33

我想買碧生源減肥茶喝，我以前都是買OB蛋白減肥膠囊吃的，那OB蛋白的味道很難聞，雖然當(dāng)時吃了兩個月瘦下來了，但是人完全是混混沉沉的，像背后飄鬼火一樣，人完全沒力氣，所以之后的減肥藥我是不想買膠囊了，吞著吃很難受！
所以我看到碧生源的廣告就想喝喝看，在吧里看到你們都寫著拉的很嚴(yán)重，肚子疼的很厲害什么的，我就有點(diǎn)疑惑，肚子拉到?jīng)]什么，我就是擔(dān)心坐公車的時候或者外出辦事的時候突然肚子疼的厲害，而且周圍又沒有廁所的話是很難受的，還擔(dān)心的是怕會喝的導(dǎo)致以后自己一但不喝不能正常拉便！所以請大家給我點(diǎn)建議，聊聊你們喝過這個減肥茶是什么感受~具體我在判定我自己到底要不要喝這種茶！

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有關(guān)減肥飲食、怎樣科學(xué)飲食是最健康快速的減肥方式呢
維歐美減肥網(wǎng)提醒您：嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！這里有三點(diǎn)必須注意：
一、是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發(fā)胖。因?yàn)榻?jīng)過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻
沒有進(jìn)食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現(xiàn)強(qiáng)烈的
空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪；
二、是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；
三、是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯
就可以，不要喝咸湯，有了合理的飲食習(xí)慣再配合眾人好評、效果神奇、快速減肥的魔力產(chǎn)品“維歐美
瘦身膠囊“國家保證質(zhì)量的產(chǎn)品，服用期間無需節(jié)食、無需運(yùn)動、效果突出，減肥成功后讓您不滿意都不
行，不相信都難，只要給予自己機(jī)會就會發(fā)現(xiàn)奇跡。