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喝碧生源能減肥嗎?長期飲用有無危害?會反彈嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 02:58

喝碧生源能減肥嗎?長期飲用有無危害?會反彈嗎?

疾?。?肥胖癥

問題:

碧生源能減肥嗎?長期喝好嗎?我體重偏胖。反彈嗎

回答1

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張俊相 住院醫(yī)師 威縣婦女兒童醫(yī)院 二級甲等 外科

碧生源這類產(chǎn)品宣稱有減肥作用,但其效果因人而異。長期飲用可能存在一些潛在風險,且不一定能達到理想的減肥效果,也可能出現(xiàn)反彈情況。這涉及產(chǎn)品成分、個體差異、生活方式、健康狀況、使用方法等因素。 1. 產(chǎn)品成分:碧生源產(chǎn)品中的某些成分可能促進腸道蠕動,但具體效果因個體對成分的反應不同而有差異。 2. 個體差異:每個人的新陳代謝、體質(zhì)和基礎體重不同,對碧生源的減肥效果反應不一。 3. 生活方式:單純依賴碧生源,不改變不良的飲食和運動習慣,很難實現(xiàn)持續(xù)減肥。 4. 健康狀況:本身有胃腸道疾病或其他健康問題的人,飲用后可能加重病情。 5. 使用方法:不按照正確的方法和劑量使用,可能影響效果甚至產(chǎn)生副作用。 總之,減肥不應依賴單一的產(chǎn)品,而是要綜合調(diào)整生活方式。如果考慮減肥,建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,制定科學合理的減肥計劃。

2024-10-22 17:01

回答2

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趙蕾 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

減肥其實很簡單的,我十天能減掉十斤,不是很多,西西很簡單!十天里,每天一捆菠菜,最佳烹飪是涼拌!也可以換這吃黃瓜,涼拌黃瓜...可以加吃水果一個,只要不吃榴蓮就可以了!晚上六點后,啥都不要吃了!堅持十天,也不用運動,能剪掉十斤,我就是這么減的!菠蘿,哈蜜瓜,木瓜,奇異果,香蕉,芒果,荔枝,葡萄等水果的血糖指數(shù)較高,減肥族應避免攝取太多這類水果.

2024-10-22 17:01

回答3

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楊東銀 醫(yī)師 安都衛(wèi)生院 一級 內(nèi)科

說到減肥啊,都要把我折磨死了.什么節(jié)食,針灸,喝減肥茶等等,都用過,可是節(jié)食真的很難受還影響健康,喝茶呢我有拉肚子.后來我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)一種叫“美姿/減肥膠囊”的效果很好不反彈,一個月可以瘦10-20斤,而且還沒有副作用還挺便宜的性價比很高要不去看看呢

2024-10-22 17:01

回答4

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回答5

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賀濤 主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院 二級甲等 內(nèi)科

看得出來,你減肥的心急切了點,所以才會選擇藥物等方式來減肥.節(jié)食是減肥的一種方法,它主要是先把胃給減瘦下來,到時候吃的東西自然就沒那么多了,接著身體吸收的熱量沒那么多,自然就開始瘦了,不是么?想要減脂肪和保證不反彈的話,就只有靠運動了,生命在于運動,不管老少,不管胖瘦都必須運動的,何況我們是在為美麗奮斗,就更應該運動了,調(diào)整你的作息時間,保證舒適的睡眠和每天定時運動的習慣,短期運動不會有明顯的效果,一定要堅定信心,堅持鍛煉,直達到健康減肥的目的和保持身材的.切忌千萬別為了減肥就亂吃藥!(話是說得難聽了點點,但是絕對有道理!)祝你愉快減肥,健康活潑!

2024-10-22 22:51

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

衛(wèi)巧賢

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

陳宏

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

龔群

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

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