茶中姜的成分可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，提高效率，使全身變得溫暖。秋冬季節(jié)，更是驅(qū)寒暖胃，預(yù)防感冒，助補(bǔ)陽氣，效果不輸人參進(jìn)補(bǔ)。

普洱茶、生姜、紅糖

原料簡介—普洱茶

《本草綱目》記載：普洱茶具有清熱、清暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止渴生津、益力氣、延年益壽等功效；由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等沉降功效，故普洱茶一直被譽為一種功補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帲?/p>

醫(yī)學(xué)對茶的研究有近20項：包括暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血脂、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等。普洱茶在暖胃、減肥、降脂、預(yù)防動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、防癌、防血糖等作用較為突出。

原料簡介—生姜

據(jù)《本草綱目》記載：姜性溫味辛，能入胃、脾、肺三經(jīng)，有解毒、散寒、溫胃、發(fā)汗、止嘔、驅(qū)風(fēng)、避腥臭、消水腫等功能。

中醫(yī)認(rèn)為，姜具有驅(qū)風(fēng)去濕、驅(qū)寒活血、暖胃止嘔等功能，對預(yù)防感冒、養(yǎng)顏護(hù)膚、產(chǎn)婦康復(fù)等有特別作用。能開胃健脾，可解酒毒、去除腥味。

民間諺語：

早上三片姜，賽過喝人參；

十月小姜勝人參；

冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方；

常吃生姜，不怕風(fēng)霜；

原料簡介—紅糖

《本草綱目》中記載：“和脾緩肝”“補(bǔ)血，活血，通淤以及排惡露”。

中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。

大眾人群：可助補(bǔ)陽氣，滋補(bǔ)身體，防病勝于治病

有寒胃的人群：可暖胃，加快消化液的分泌，促進(jìn)消化

常喝冷飲人群：夏季常喝冷飲，對脾胃早晨損傷，秋冬易引發(fā)腸胃不適，可溫養(yǎng)脾胃

被淋雨或寒氣入侵的人群：可驅(qū)寒，預(yù)防外感風(fēng)寒，頭痛鼻塞，惡心嘔吐。

易感冒人群：陽氣不足這多體弱，每天1杯可有效預(yù)防感冒

秋冬易咳嗽人群：換季時，干燥之氣經(jīng)口鼻入侵肺部，易導(dǎo)致咳嗽，可潤燥調(diào)養(yǎng)

手足冰冷人群：體內(nèi)血氣陽氣不足，秋冬則手足冰冷，每天1杯可助驅(qū)寒補(bǔ)陽氣

經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的白領(lǐng)人群：可減低輻射危害

肥胖或高血脂癥狀的群體：可減肥降壓降脂

茶香姜味濃厚，色澤棕紅誘人

古語有云：“晨吃三片姜，賽過喝參湯”。最佳飲用時間就是早餐之后十點之前，人在清晨之時，胃中之氣有待升發(fā)，飲用普洱姜茶可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。

1、本品性質(zhì)溫?zé)?，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，不能用于治療中暑。

2、本品只能治療因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

3、生姜性辛溫，痛腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。

1、材料準(zhǔn)備：生姜（洗凈去皮，切成薄片）、普洱茶葉、紅糖

2、取出普洱茶葉，泡制一杯普洱茶

3、根據(jù)個人口味將適量薄姜片放入剛泡制的普洱茶中

4、再放入適量紅糖

5、浸泡一段時間后即可飲用

6、可重復(fù)沖泡

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