人體的內分泌系統(tǒng)通過分泌各種激素與神經系統(tǒng)共同調節(jié)人體的代謝過程和生理活動，所以當我們身體內分泌失調的時候，我們的身體就會出現(xiàn)各種異常的癥狀了，比方說長痘痘，當你內分泌失調的時候，要及時調理，喝花茶就可以調理。那么，喝什么花茶調理內分泌？來看看。

1、調理內分泌的花茶

女性若是內分泌失調會導致，月經不調、不孕不育、肥胖、長斑長痘、婦科疾病、體毛過多、白發(fā)早衰等體征出現(xiàn)，內分泌失調甚至會給身體帶來極大傷害。玫瑰花茶性溫和，能夠消除疲勞。玫瑰花可以緩和情緒、補血益氣、美容養(yǎng)顏、對調理脾胃肝臟很有效，玫瑰花還可以改善內分泌失調的癥狀。

玫瑰花茶雖好但并不是適宜全部人群，例如陰虛火旺、易上火的人以及孕婦就不宜服用。玫瑰花茶治療內分泌失調非常有效，還有很多治療內分泌失調的花茶。

1.玫瑰茄加冰糖茶。玫瑰茄具有美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、助消化和改善內分泌失調的功效，加點蜂蜜味道會更好哦。

2.桃花茶。桃花又被稱為“女人之花”，用桃花泡成茶喝能夠調節(jié)痛經、通腸排毒、美容養(yǎng)顏，對于內分泌失調而肥胖的女性喝桃花茶還能夠減肥瘦身。

3.月季花茶。用曬干的月季花泡成茶，具有調理月經不調、痛經、活血化瘀的作用。

4.用玫瑰花、巧紅梅、桃花、玫瑰花和野菊米茶一起泡成的茶，具有排毒、美容養(yǎng)顏、治療便秘和改善內分泌失調的作用。

2、內分泌失調膳食

1、桃花豬蹄粥

桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用；

淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方活血化淤，適于產后女性。

2、清斑食療湯

絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。

3、桃花白芷酒

在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。

早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。

4、復方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（后六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個療程。此方無副作用。

5、香附雞

雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。

除了玫瑰花茶治療內分泌失調，還有以上就是一些能夠改善內分泌失調的花茶，玫瑰花茶治療內分泌失調最好?，F(xiàn)在的人因為工作壓力大也會造成內分泌失調，這會對身體帶來很大傷害，所以我們應該注重內分泌失調的重要性。

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