任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

抽脂術后的恢復期因人而異，通常在術后1-2周內(nèi)逐漸恢復，但具體時間取決于個人情況。術后可以穿戴壓力襪、局部冷敷、彈性束腹帶包扎以促進恢復，也可以遵醫(yī)囑口服促進血液循環(huán)藥物并適當運動。若恢復期間出現(xiàn)異常情況，如感染跡象或持續(xù)腫脹，應立即就醫(yī)。
1.穿戴壓力襪
穿戴壓力襪是在手術后立即開始，并按醫(yī)生建議的時間和方式進行穿著，通常需連續(xù)使用數(shù)周至數(shù)月。壓力襪有助于促進靜脈血液回流，減少術后腫脹和淤血，加速恢復過程。具體來說，抽脂術后的脂肪團被移除后會導致皮膚下的空隙增大，此時如果患者處于靜止狀態(tài)，容易導致血液積聚形成深部靜脈栓塞，進而引發(fā)肺栓塞等嚴重并發(fā)癥。壓力襪通過均勻加壓的作用使得這些間隙得到穩(wěn)定，從而預防了上述風險的發(fā)生。
2.局部冷敷
局部冷敷可以在術后即刻開始，并按醫(yī)囑持續(xù)一定時間。冷敷能夠減少組織水腫、緩解疼痛及促進傷口愈合。對于剛做完抽脂手術的患者而言，由于手術過程中會存在一定的創(chuàng)傷面，所以會引起皮下毛細血管破裂出血，出現(xiàn)局部紅腫以及疼痛的癥狀。而冷敷可以使受損的小血管收縮，起到止血的效果，還可以降低神經(jīng)細胞的興奮性，阻斷疼痛信號向大腦傳導，從而達到鎮(zhèn)痛的目的。
3.彈性束腹帶包扎
彈性束腹帶應在術后立即佩戴，并按醫(yī)生指導的時間和松緊度進行調整。束腹帶有收緊腹部肌肉、支撐內(nèi)臟器官、促進血液循環(huán)的功效。在抽脂手術后使用彈性束腹帶可幫助固定新塑身曲線并減少術后不適感。此外，束腹帶還能壓迫切口處，防止因重力作用導致脂肪液化或感染。
4.口服促進血液循環(huán)藥物
口服促進血液循環(huán)藥物應遵循醫(yī)師處方，在指示下按時服用。這類藥物有助于改善術后可能出現(xiàn)的腫脹和淤青現(xiàn)象。具體機制涉及到其對微循環(huán)系統(tǒng)的改善作用，如增加血流量、降低毛細血管通透性和抑制炎癥反應等。這有助于促進淋巴液回流，減輕術后引起的軟組織損傷所致的腫脹。
5.適當運動
適當?shù)倪\動包括低強度有氧活動和針對特定部位的力量訓練，應在康復師指導下逐步增加難度。運動可以幫助提高新陳代謝率、促進淋巴液循環(huán)、增強肌肉力量和柔韌性。這對于抽脂術后恢復至關重要，因為它有助于消耗多余脂肪、塑造理想體形，并預防因長時間臥床休息而導致的深靜脈血栓形成。
在抽脂術后恢復期間，患者應注意保持充足睡眠，避免劇烈運動，以免影響恢復效果。同時還要注意飲食調理，盡量以清淡易消化的食物為主，有利于身體早日康復。

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