抽脂的恢復(fù)期
任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲
擅長:擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。
提問
抽脂術(shù)后的恢復(fù)期因人而異,通常在術(shù)后1-2周內(nèi)逐漸恢復(fù),但具體時間取決于個人情況。術(shù)后可以穿戴壓力襪、局部冷敷、彈性束腹帶包扎以促進(jìn)恢復(fù),也可以遵醫(yī)囑口服促進(jìn)血液循環(huán)藥物并適當(dāng)運(yùn)動。若恢復(fù)期間出現(xiàn)異常情況,如感染跡象或持續(xù)腫脹,應(yīng)立即就醫(yī)。
1.穿戴壓力襪
穿戴壓力襪是在手術(shù)后立即開始,并按醫(yī)生建議的時間和方式進(jìn)行穿著,通常需連續(xù)使用數(shù)周至數(shù)月。壓力襪有助于促進(jìn)靜脈血液回流,減少術(shù)后腫脹和淤血,加速恢復(fù)過程。具體來說,抽脂術(shù)后的脂肪團(tuán)被移除后會導(dǎo)致皮膚下的空隙增大,此時如果患者處于靜止?fàn)顟B(tài),容易導(dǎo)致血液積聚形成深部靜脈栓塞,進(jìn)而引發(fā)肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。壓力襪通過均勻加壓的作用使得這些間隙得到穩(wěn)定,從而預(yù)防了上述風(fēng)險的發(fā)生。
2.局部冷敷
局部冷敷可以在術(shù)后即刻開始,并按醫(yī)囑持續(xù)一定時間。冷敷能夠減少組織水腫、緩解疼痛及促進(jìn)傷口愈合。對于剛做完抽脂手術(shù)的患者而言,由于手術(shù)過程中會存在一定的創(chuàng)傷面,所以會引起皮下毛細(xì)血管破裂出血,出現(xiàn)局部紅腫以及疼痛的癥狀。而冷敷可以使受損的小血管收縮,起到止血的效果,還可以降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,阻斷疼痛信號向大腦傳導(dǎo),從而達(dá)到鎮(zhèn)痛的目的。
3.彈性束腹帶包扎
彈性束腹帶應(yīng)在術(shù)后立即佩戴,并按醫(yī)生指導(dǎo)的時間和松緊度進(jìn)行調(diào)整。束腹帶有收緊腹部肌肉、支撐內(nèi)臟器官、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。在抽脂手術(shù)后使用彈性束腹帶可幫助固定新塑身曲線并減少術(shù)后不適感。此外,束腹帶還能壓迫切口處,防止因重力作用導(dǎo)致脂肪液化或感染。
4.口服促進(jìn)血液循環(huán)藥物
口服促進(jìn)血液循環(huán)藥物應(yīng)遵循醫(yī)師處方,在指示下按時服用。這類藥物有助于改善術(shù)后可能出現(xiàn)的腫脹和淤青現(xiàn)象。具體機(jī)制涉及到其對微循環(huán)系統(tǒng)的改善作用,如增加血流量、降低毛細(xì)血管通透性和抑制炎癥反應(yīng)等。這有助于促進(jìn)淋巴液回流,減輕術(shù)后引起的軟組織損傷所致的腫脹。
5.適當(dāng)運(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動包括低強(qiáng)度有氧活動和針對特定部位的力量訓(xùn)練,應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步增加難度。運(yùn)動可以幫助提高新陳代謝率、促進(jìn)淋巴液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。這對于抽脂術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要,因為它有助于消耗多余脂肪、塑造理想體形,并預(yù)防因長時間臥床休息而導(dǎo)致的深靜脈血栓形成。
在抽脂術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)注意保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動,以免影響恢復(fù)效果。同時還要注意飲食調(diào)理,盡量以清淡易消化的食物為主,有利于身體早日康復(fù)。
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