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茶色素的功效與作用有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 07:26

茶色素的功效與作用有哪些

更新時間:2022-10-19

茶色素是一種天然的色素，具有抗氧化、降血壓、抗炎等多種功效和作用，具體分析如下：

1.抗氧化：茶色素具有很強的抗氧化作用，可以清除自由基，減緩細(xì)胞老化，預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生，如心血管疾病、癌癥等。

2.降血壓：茶色素可以通過擴張血管、促進(jìn)血液循環(huán)等方式，降低血壓，預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生。

3.抗炎：茶色素可以抑制炎癥反應(yīng)，減輕炎癥癥狀，預(yù)防炎癥性疾病的發(fā)生，如關(guān)節(jié)炎、炎癥性腸病等。

此外，還有保護(hù)肝臟、抗衰老、消除疲勞等作用。但需要注意的是，茶色素雖然是天然的物質(zhì)，但過量攝入也可能會對身體造成負(fù)面影響，因此應(yīng)該適量攝入。

審編醫(yī)生

姜洋中醫(yī)綜合科副主任醫(yī)師醫(yī)院：北京積水潭醫(yī)院

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