我想減肥呢,喝一些綠瘦減肥膠囊,管用嗎?

 不同人體質(zhì)不同,吸收不同,就算管用,你沒有一個可以保持身材的健康習(xí)慣,還是會反彈的,除非你這輩子一直喝下去,而是藥三分毒,別把自己身體喝垮了

 如果你可以堅持控制飲食,每天跑步,想來也不會想去喝減肥藥了,如果你是真的胖,可以通過周圍的嘲諷來控制自己減肥,但就我所知,大部分妹紙明明不胖,甚至還挺瘦,偏偏覺得自己胖,這不是為難自己么?

 本回答由網(wǎng)友推薦

 綠瘦果蔬酵素減肥,真的沒用,親身體驗,不要上當(dāng)。

 我也在吃…同樣感覺一點用處都沒有…肚子還大了…排便困難…請問你是在深圳衛(wèi)視看到的嗎?買了多少錢?

 綠瘦減肥藥效果好嗎

 建議你試試綠瘦

 我不知道你用會不會好。

 吃了以后會口干,需要喝很多水,早上吃了以后中午和晚上就沒有什么食欲了,吃得就很少,可能也是口干不想吃東西。第一天吃的時候會有一點失眠狀況,然后就沒有了,一般不會影響。吃了以后血壓有些高,心率也會快點。不過它可以促進(jìn)排便,排便比較順,一天會有兩次這樣。

 我吃了快兩個星期,其實效果我是看不出來身體上有什么明顯的變化,但是體重減了13斤。

 其實也看個人身體的啦,這就是我吃到現(xiàn)在的感覺,其實副作用還是有一點點明顯的,主要是口干、食欲減少、心率加快點。我是這樣,不知道你怎么樣。不敢給你太多建議。

 其實還是多運動好些,我每天都會走路1個小時以上,吃得話就是很隨便啦。有條件的話可以去健身房試試那個動感單車,感覺消耗會比較大,比較明顯。其實運動才是減肥的硬道理啊!~

 祝你成功!~

 以下是我總結(jié)的減肥方法:1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水,然后從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。 8.吃過東西后,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。以上方法需要堅持的,我朋友用過,效果很好,但是我沒有堅持太久,后來在網(wǎng)上找到個經(jīng)典減肥膠囊,評價很好,買的人很多,很多減肥產(chǎn)品的排行榜都是排第一的,我就心動了,就讓我姐買了2盒,讓她當(dāng)白老鼠,還真有效果,1個月下來減了13斤,于是我就從她那搶了一盒來用,那時是買3送1.我和我姐就一起吃,晚上一起去公園做做運動,還比賽誰減得多,結(jié)果當(dāng)然是我贏了^_^,我減了16斤,她還是13斤,不過還是很開心的,到現(xiàn)在已經(jīng)8個月了,沒有反彈.

 我是用青青蔬果減肥的,減肥效果很好,2個月減了28斤,腰和肚子減的最明顯,停藥1年多了,沒有反彈,你可以試試,我是淘寶網(wǎng)買的,不過小心買到假的,我是通過空間:369524800里的“最有效的減肥排行”的地址買的,里面有詳細(xì)的購買步驟,他的空間還收集了很多減肥的方法,現(xiàn)在空間正在升級,不能訪問非QQ好友的空間,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧。

 回答完畢,希望采納!光靠飲食也不夠,每天還必須的要堅持運動,由于上班沒有時間只能在辦公室里做運動了,從在椅上做抬腿運動還有深呼吸運動。這樣堅持了兩個月才緊緊減了4斤,效果太慢了,要想減肥的話首先需要堅持,堅持鍛煉,堅持就是勝利!

 綠瘦減肥真的有效嗎?效果如何?一個月能瘦多少?

 綠瘦減肥真的有效嗎?效果如何?一個月能瘦多少?控制飲食的量減肥要少吃,所有人都知道。但人是鐵,飯是鋼。早飯可以吃的飽一些,午飯吃的8分飽就可以了。晚飯絕對要少吃,可以減少為原來的1/2到1/3.晚上有點饑餓感是正常的,可以多喝水。這樣才能比較快速減掉。而且晚上千萬不要吃肉類或高糖類食物,可以吃一點主食或水果。在東北,很多地方,冬天都是只吃兩頓飯的。那里的人健康水平也沒有因此下降。所以晚上少吃點不會對健康有什么太大影響。想起我以前為了減肥可吃了不少苦,不知道失敗多多少次。不過我可沒放棄哦!一直找呀找,還真的找出種快速減肥的方法。不吃藥,不節(jié)食,不需要運動,一個月就能輕松瘦十幾斤

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